Niet zoveel nadenken over eten
"Even één keer niet letten op wanneer ik eet. Of op wát ik eet. Dat vind ik moeilijk, want eten is voor mij gezelligheid. Tijd doorbrengen met familie en vrienden.”
Suikervrij eten, zoals vroeger, hoeft tegenwoordig niet meer. Toch is er nog veel om op te letten. Want hoeveel insuline en soms medicijnen je nodig hebt, hangt af van hoeveel, wat en wanneer je eet. En hoeveel je die dag beweegt.
Het Diabetes Fonds betaalt onderzoek naar voeding en diabetes. Zoals voor een voedingsrichtlijn over hoe je gezond eet met diabetes. Wilt u duidelijke adviezen over gezond eten met diabetes?
