Stoppen met roken

Bijna iedereen weet wel dat roken ongezond is, maar stoppen valt niet mee. Misschien helpt deze extra reden om toch echt te stoppen: roken vergroot de kans op diabetes type 2.

Wat doet roken?

Mensen die roken worden minder gevoelig voor insuline. Daardoor is hun bloedsuikerspiegel moeilijker te regelen. Dat is vaak een opstapje naar diabetes type 2.
Bij stevige rokers is die kans op diabetes zelfs twee keer zo groot als normaal.

Mensen die roken denken vaak dat ze daardoor slanker blijven. Hun gewicht is inderdaad gemiddeld iets lager dan dat van niet-rokers. Maar toch is er ongemerkt wat aan de hand: roken zorgt er namelijk voor dat vet in het lichaam anders wordt opgeslagen. Het vet verzamelt zich bij rokers vooral rond de organen in de buik, zoals de lever. Buikvet is het ‘gevaarlijkst’ soort lichaamsvet en het vergroot de kans op diabetes type 2.

Als u diabetes hebt en rookt

Voor mensen met diabetes is roken zelfs schadelijker dan voor mensen die geen diabetes hebben.

Roken verergert allerlei problemen waar mensen met diabetes toch al vaak mee te maken hebben, zoals hart- en vaatziekten. De kans op impotentie wordt groter.

Het goede nieuws: als u diabetes hebt en stopt met roken, gaan uw gezondheid én diabetesbehandeling met sprongen vooruit! Voor hulp bij het stoppen: http://www.stivoro.nl/