Test uw leefstijl
Hoe is mijn leefstijl op dit moment? En hoe kan ik ziekten als diabetes, hart-en vaatziekten en nierschade voorkomen? Op www.testuwleefstijl.nl kunt u een online vragenlijst invullen over uw gezondheid en leefstijl.
U krijgt vragen over beweging, voeding, alcohol, roken en stress. Daarna krijgt u een persoonlijk advies over hoe u uw leefstijl kunt verbeteren. Dit advies sluit aan bij de gewoonten en voorkeuren die u zelf aangeeft. Het invullen van de test duurt ongeveer 20 minuten.
De Leefstijltest is ontwikkeld door het Diabetes Fonds, Hartstichting en Nierstichting, in samenwerking met beroepsorganisaties van huisartsen en bedrijfsartsen en het NIPED. Uit onderzoek bleek eerder dat veel 45 tot 75-jarigen gezonder willen leven, maar niet weten hoe.