Waarop letten?

Diabetes kan nogal wat ernstige gevolgen hebben. Het goede nieuws is dat u zelf veel kunt doen om die gevolgen drastisch te beperken of soms helemaal te voorkomen:
  • gezond leven (verstandig eten, matig met alcohol, niet roken);
  • gewicht onder controle houden;
  • voldoende bewegen;
  • proberen de bloedsuiker stabiel te houden;
  • controleer dagelijks de voeten (eventueel met spiegel of hulp);
  • houd zelf in de gaten dat u op tijd bepaalde controles krijgt;
  • blijf leren over diabetes.

Regelmatig lichamelijk onderzoek bij arts of verpleegkundige:

  • bloedsuiker bepalen (HbA1c een paar keer per jaar);
  • voetenonderzoek;
  • bloeddruk;
  • gewicht;
  • eerdere afwijkende uitslagen.

Minstens eens per jaar de volgende controles:

  • bloeddruk en bloedvetten;
  • nieren (urine testen op eiwitten);
  • voetenonderzoek door specialist;
  • oogonderzoek.

Tip: haal bij de dokter of apotheek een Diabetespas. Dat is een klein boekje waarin alle afspraken en uitslagen worden genoteerd. Dat is handig om zelf het overzicht te houden.

Griepprik

Mensen met diabetes hebben bij griep een verhoogd risico op griepcomplicaties zoals longontsteking. De griepprik biedt bij volwassenen tot 65 jaar 80-90% bescherming tegen griep.

Het Diabetes Fonds betaalt veel onderzoek naar het behandelen van diabetes. Dat kost veel geld, help ons en word donateur!

Autorijden met diabetes

Gebruikt u insuline of medicijnen die de bloedsuiker verlagen? Met diabetes achter het stuur kan prima, maar wel met voorzorgsmaatregelen.  Bekijk de tips voor veilig rijden.

Meer

Onderzoek naar leven met diabetes

Voor veel mensen is het dagelijks leven moeilijk door diabetes. Daarom betaalt het Diabetes Fonds onderzoek naar omgaan met diabetes, en naar een betere begeleiding. Bijvoorbeeld: