Waarop letten?
- gezond leven (verstandig eten, matig met alcohol, niet roken);
- gewicht onder controle houden;
- voldoende bewegen;
- proberen de bloedsuiker stabiel te houden;
- controleer dagelijks de voeten;
- houd zelf in de gaten dat u op tijd bepaalde controles ondergaat;
blijf leren over diabetes.
Regelmatig lichamelijk onderzoek bij arts of verpleegkundige:
- bloedsuiker (glucose) bepalen. Het HbA1c-gehalte een paar keer per jaar;
- voetenonderzoek;
- bloeddruk;
- gewicht;
- eerdere afwijkende uitslagen opnieuw checken.
Tip: met de Zorgwijzer van Diabetesvereniging Nederland kunt u nagaan of u de juiste zorg krijgt!
Minstens eens per jaar de volgende controles:
- bloeddruk en bloedvetten (zoals cholesterol);
- nieren (urine testen op eiwitten)
- voetenonderzoek door specialist
- oogonderzoek
Tip: haal bij de dokter of apotheek een Diabetespas. Dat is een klein boekje waarin alle afspraken en uitslagen worden genoteerd. Dat is handig om zelf het overzicht te houden.
Griepprik
Mensen met diabetes hebben bij griep een verhoogd risico van griepcomplicaties zoals longontsteking. Dat geldt voor de gewone griep en de 'nieuwe griep'. De griepprik biedt bij volwassenen tot 65 jaar 80-90% bescherming tegen griep.
Het Diabetes Fonds betaalt veel onderzoek naar het behandelen van diabetes. Dat kost veel geld, help ons en word donateur!
Onderzoek naar leven met diabetes
Voor veel mensen is het dagelijks leven moeilijk door diabetes. Daarom betaalt het Diabetes Fonds onderzoek naar omgaan met diabetes, en naar een betere begeleiding. Bijvoorbeeld:
Autorijden met diabetes
Gebruikt u insuline of medicijnen die de bloedsuiker verlagen? Met diabetes achter het stuur kan prima, maar wel met voorzorgsmaatregelen. Bekijk de tips voor veilig rijden.
MijnDVN.nl
Op www.mijndvn.nl kunt u gratis een persoonlijk zorgprofiel aanmaken. Zo kunt u vanuit één pagina alle zorg organiseren die nodig is voor een goede gezondheid.