Veelgestelde vragen - Eten met diabetes

Veelgestelde vragen met antwoorden over eten met diabetes

• Moet iemand met diabetes een diabetesdieet volgen?

  Nee, iemand met diabetes hoeft geen speciaal dieet te volgen. Suikervrij is niet nodig. Gezond eten met diabetes is eigenlijk hetzelfde als gezond eten voor iedereen: er is dus geen speciaal diabetesdieet.Vroeger moesten mensen met diabetes wel op een streng dieet. Ze mochten bijvoorbeeld geen suiker meer en alleen maar voedings..

  Lees verder over: Moet iemand met diabetes een diabetesdieet volgen?
  

  sluit
• Wat is het dieet 30 days raw, kan diabetes daarvan genezen?

  Bij het programma ‘30 days raw’ (30 dagen raw food) gaan mensen een maand op streng dieet met nauwelijks koolhydraten. Mensen met diabetes type 2 hebben in die maand geen medicijnen of insuline meer nodig, en vallen veel af. Het lijkt dan alsof ze ‘genezen’ zijn van diabetes, maar dat is niet zo. Want hoe werkt het?..

  Lees verder over: Wat is het dieet 30 days raw, kan diabetes daarvan genezen?
  

  sluit
• Wat mag je wel en niet eten met diabetes?

  Met diabetes mag je eigenlijk alles eten. Het is wel handig als u weet welke voedingsstoffen er zijn, en hoeveel u ongeveer per dag ergens van kunt nemen om gezond te eten. Dus hoeveel eiwitten, koolhydraten en vetten, en welke soorten. Daarover leest u alles in onze gratis brochure Lekker en gezond eten met diabetes!..

  Lees verder over: Wat mag je wel en niet eten met diabetes?
  

  sluit
• Moet je met diabetes suikervrij eten?

  Nee, ook met diabetes mag je suiker gebruiken. Liefst wel met mate, want in eten met suiker zitten meestal ook veel calorieën en vetten. En meestal weinig nuttige stoffen. Het is dus een persoonlijke keuze of, en hoeveel, iemand van de dagelijkse koolhydraten wil ‘besteden’ aan suiker. Suiker is niet verboden, en suikervrij..

  Lees verder over: Moet je met diabetes suikervrij eten?
  

  sluit
• Kun je met diabetes onbezorgd suikervrije drop eten?

  Nee, helaas niet. Het is verstandig om matig te zijn met drop, of het nou gewone is of suikervrije. Bij drop draait het namelijk niet alleen om suiker. In drop zit zoethoutwortel, dat is niet goed voor de bloeddruk. Sommige mensen zijn gevoeliger voor zoethoutwortel dan andere. En vrouwen gemiddeld meer dan mannen.

  Lees verder over: Kun je met diabetes onbezorgd suikervrije drop eten?
  

  sluit
• Hoe donkerder het brood, hoe gezonder?

  Nee, donkerbruin brood is niet automatisch de gezondste keus. De bruine kleur kan komen van gebrande mout die als kleurstof is toegevoegd. Maar het is dan in feite witbrood met een kleurtje. Wilt u zeker weten dat u gezond brood eet met genoeg vezels? Kies dan brood waar echt ‘volkorenbrood’ op staat, of vraag het aan de bak..

  Lees verder over: Hoe donkerder het brood, hoe gezonder?
  

  sluit
• Wat is het verschil tussen snelle en langzame koolhydraten?

  Koolhydraten zitten in eten waar bijvoorbeeld meel of suiker in zit. Zoals brood, aardappels, rijst, snoep, enzovoorts. Van de koolhydraten in voeding maakt het lichaam bloedsuiker (glucose). Dat is de brandstof, energie, waarop het lichaam werkt. Sommige koolhydraten worden sneller omgezet in glucose (bloedsuiker) dan andere. D..

  Lees verder over: Wat is het verschil tussen snelle en langzame koolhydraten?
  

  sluit
• Hoeveel kunstmatige zoetstoffen mag ik gebruiken?

  Van kunstmatige zoetstoffen mag u niet te veel per dag gebruiken. Voor volwassenen is het niet gauw te veel. Maar voor kinderen wel, omdat kinderen kleiner zijn.  De maximale hoeveelheden voor de zoetstoffen cyclamaat, aspartaam, acesulfaam-K, en sacharine staan hieronder vermeld. Kijk op het etiket om te kijken welke soort..

  Lees verder over: Hoeveel kunstmatige zoetstoffen mag ik gebruiken?
  

  sluit
• Is kamelenmelk goed bij diabetes type 1?

  Het is nog niet helemaal duidelijk of het drinken van kamelenmelk goed is bij diabetes. In India zijn verschillende onderzoeken gedaan naar de invloed op diabetes type 1. De onderzoekers zagen dat de bloedsuiker verbeterde, mensen minder insuline nodig hadden en dat hun nieren beter werkten.De resultaten lijken dus veelbelovend,..

  Lees verder over: Is kamelenmelk goed bij diabetes type 1?
  

  sluit
• Zijn voedingsmiddelen gezoet met fructose beter?

  Sommige mensen denken dat de zoetstof fructose beter is voor mensen met diabetes dan gewone suiker (vooral glucose). Want fructose wordt langzamer in het lichaam opgenomen dan gewone suiker. Maar uit onderzoek blijkt dat fructose niet goed is voor de vetstofwisseling. Bij diabetes is dat onhandig, want het betekent een grotere k..

  Lees verder over: Zijn voedingsmiddelen gezoet met fructose beter?
  

  sluit

Staat uw vraag er niet bij? Stel uw vraag met het contactformulier.