Ik snoep nooit, kan ik dan toch diabetes krijgen?

Ja. Wie niet snoept, kan toch diabetes krijgen. Door andere oorzaken kan het lichaam minder goed gaan reageren op insuline. Omdat insuline wel nodig is om de bloedsuiker te regelen, maakt de alvleesklier steeds meer insuline aan om te bloedsuiker goed te houden.  Na een tijdje lukt dat niet meer niet meer genoeg, en heeft iemand diabetes type 2. Het is ook duidelijk dat leeftijd een rol speelt: hoe ouder, hoe meer kans op diabetes type 2.

Waardoor ook slanke mensen diabetes type 2 krijgen is nog niet helemaal duidelijk. Want in ieder geval zorgen overgewicht en weinig bewegen voor de meeste kans op diabetes type 2. En veel suiker eten vergroot wel de kans op diabetes, puur omdat je dan meestal ook veel vetten en calorieën binnenkrijgt. Daarvan word je dik, en dat op zich kan weer wel leiden tot diabetes. Advies: eet niet te veel suiker. Let ook op met vruchtensap, want daar zit ook veel suiker in.