Het Dr. Frank Dieet en diabetes type 2
Het Dr. Frank Dieet bestaat uit het eten van veel eiwitten en weinig koolhydraten. Het is ontwikkeld door dr. Frank van Berkum, verbonden als internist aan Previtas en Ziekenhuisgroep Twente te Hengelo.
Het Dr. Frank Dieet heeft op de korte termijn tot positieve resultaten geleid bij sommige mensen met diabetes type 2. Zij vielen in korte tijd flink af. Het is echter nog niet bekend of het bereikte gewichtsverlies ook voor lange tijd stand houdt. Het blijft in ieder geval altijd nodig om gezond te blijven eten en regelmatig te bewegen.
Er bestaan veel verschillende diëten om af te vallen. Het Dr. Frank Dieet is er ook een. Het is voor elk mens, met of zonder diabetes, altijd goed om een gezond gewicht te hebben, gezond te eten en regelmatig te bewegen. Dat verbetert onder andere de insulinegevoeligheid. En dat is belangrijk bij diabetes type 2.
Het Diabetes Fonds raadt mensen met diabetes aan de voedingsrichtlijnen van de Nederlandse Diabetes Federatie op te volgen. Deze kunt u vinden via onderstaande link. Bovendien raadt het Diabetes Fonds mensen met diabetes aan om alleen aan een dieet te beginnen met instemming en overleg van de behandelend arts. Plotseling een dieet volgen kan namelijk leiden tot ernstige hypo's (te lage bloedsuikerspiegel).
> Meer over de voedingsrichtlijn voor diabetes op deze site.