Slaap inhalen beschermt niet tegen diabetes type 2

3 May 2012 - 14:39

Weinig slaap tijdens je werkweek, maar uitslapen in het weekend. Voor veel mensen herkenbaar, maar niet zo goed voor je kans op diabetes type 2. Dat stelt onderzoeker Paulien Barf, van de Rijksuniversiteit Groningen.

Veel mensen slapen doordeweeks te weinig, maar halen dat tijdens het weekend weer in. Langdurig te weinig slaap is niet goed voor het lichaam. Het kan leiden tot overgewicht of zelfs diabetes type 2. We weten dat slaap inhalen goed is voor je lichaam. Maar de grotere kans op diabetes gaat er niet van weg.

Op dat onderwerp promoveert onderzoeker Paulien Barf deze week. Zij bestudeerde het effect van slaaptekort bij ratten. Daarbij vergeleek zij ratten die altijd te weinig sliepen met ratten die in het weekend mochten uitslapen. Het bleek dat de uitslapers extra veel last hadden van een verstoorde bloedsuiker. Ook kwamen de ratten in het weekend veel aan.

De verstoorde bloedsuiker en het aankomen wijzen erop dat de ratten grote kans hebben op diabetes. Dus terwijl een slaaptekort de kans op diabetes vergroot, wordt die kans niet kleiner door af en toe slaap in te halen. Uitslapen in het weekend prettig, maar het blijft belangrijk om doordeweeks ook genoeg te slapen.

Natuurlijk is dit onderzoek gedaan met ratten, en ratten zijn geen mensen dus je weet het pas zeker als je ook mensen bestudeert. Maar de uitkomsten van dit onderzoek liggen wel in de lijn met andere berichten over slaap, bloedsuiker en diabetes, zoals dit onderzoek bij diabetes type 1.

Meer nieuws

15 Sep 2014 - 15:24

Canadese wetenschappers hebben cellen gekweekt die bij muizen de functie van de alvleesklier overnemen, beter dan tot nu toe mogelijk was. Ook zijn deze week in de VS de eerste proeven op mensen met diabetes goedgekeurd.

12 Sep 2014 - 16:16

Diabetes kan leiden tot problemen aan hart- en vaten. Maar wie krijgt deze hart- en vaat complicaties en wie niet? Met de nieuwe “Vaatrisico” app kunnen artsen snel en makkelijk van hun patiënten berekenen hoe groot de kans is dat ze binnen 10 jaar hart- en vaatziekten krijgen. Ook van mensen met diabetes.

11 Sep 2014 - 10:53

Een complicatie van diabetes is schade aan het zenuwstelsel. In een ernstige vorm kunnen patiënten last hebben van felle pijnscheuten en krampen in benen of handen. Deze zogenaamde neuropathie is moeilijk te behandelen. Uit Nederlands onderzoek blijkt dat stimulatie van het ruggenmerg kan helpen om de pijn te verlichten.

10 Sep 2014 - 15:37

Een positieve instelling en steun van naasten helpt mensen met diabetes bij het omgaan met de uitdagingen van de ziekte. Dit blijkt uit een groot onderzoek onder mensen met diabetes uit 17 landen.