Slaap inhalen beschermt niet tegen diabetes type 2

3 May 2012 - 14:39

Weinig slaap tijdens je werkweek, maar uitslapen in het weekend. Voor veel mensen herkenbaar, maar niet zo goed voor je kans op diabetes type 2. Dat stelt onderzoeker Paulien Barf, van de Rijksuniversiteit Groningen.

Veel mensen slapen doordeweeks te weinig, maar halen dat tijdens het weekend weer in. Langdurig te weinig slaap is niet goed voor het lichaam. Het kan leiden tot overgewicht of zelfs diabetes type 2. We weten dat slaap inhalen goed is voor je lichaam. Maar de grotere kans op diabetes gaat er niet van weg.

Op dat onderwerp promoveert onderzoeker Paulien Barf deze week. Zij bestudeerde het effect van slaaptekort bij ratten. Daarbij vergeleek zij ratten die altijd te weinig sliepen met ratten die in het weekend mochten uitslapen. Het bleek dat de uitslapers extra veel last hadden van een verstoorde bloedsuiker. Ook kwamen de ratten in het weekend veel aan.

De verstoorde bloedsuiker en het aankomen wijzen erop dat de ratten grote kans hebben op diabetes. Dus terwijl een slaaptekort de kans op diabetes vergroot, wordt die kans niet kleiner door af en toe slaap in te halen. Uitslapen in het weekend prettig, maar het blijft belangrijk om doordeweeks ook genoeg te slapen.

Natuurlijk is dit onderzoek gedaan met ratten, en ratten zijn geen mensen dus je weet het pas zeker als je ook mensen bestudeert. Maar de uitkomsten van dit onderzoek liggen wel in de lijn met andere berichten over slaap, bloedsuiker en diabetes, zoals dit onderzoek bij diabetes type 1.

Meer nieuws

28 Jul 2014 - 17:24

Mensen met diabetes type 2 die veel zout eten hebben een twee keer zo hoog risico op hart- en vaatziekten dan mensen die minder zout eten. Dat blijkt uit Japans onderzoek.

22 Jul 2014 - 10:41

In Nederland plaatsen diabetespatiënten in groten getale foto’s van zichzelf met insulinepomp op social media. Ze volgen daarmee het voorbeeld van de Amerikaanse Sierra Sandison die tijdens de Miss Idaho-verkiezing mét haar insulinepomp over de catwalk liep.

17 Jul 2014 - 14:28

Het lichaamseigen hormoon FGF1 is veelbelovend als nieuw medicijn tegen diabetes type 2. Dat heeft een onderzoeker van het UMC Groningen ontdekt. Het Diabetes Fonds financierde het onderzoek en de resultaten zijn vandaag gepubliceerd in het vakblad Nature.

16 Jul 2014 - 16:12

Onderzoekers hebben een microchip ontwikkeld om snel en eenvoudig de diagnose diabetes type 1 te stellen. Dat is handiger dan een tijdrovende bloedtest.