Richtlijn voor gezond eten met diabetes
Literatuuronderzoek dat is gebruikt om een praktische en actuele (‘evidence-based’) richtlijn te kunnen opstellen. Die wordt in de diabeteszorg gebruikt voor betrouwbare voedingsadviezen aan mensen met diabetes.
Gezond eten is, naast beweging, het belangrijkste advies voor mensen met diabetes. Hun gezondheid reageert ook direct op voeding: op de korte termijn de bloedsuikerspiegel en op de lange termijn de kans op complicaties zoals hart- en vaatziekten en problemen met ogen en zenuwen.
Er zijn veel onduidelijke adviezen in omloop over voeding bij diabetes. Zelfs diëtisten zien door de bomen het bos niet meer, laat staan patiënten zelf. Daarom heeft de Vrije Universiteit van Amsterdam onderzoek gedaan naar de stand van zaken in de wetenschap, betaald door het Diabetes Fonds.
De onderzoekers hebben alle beschikbare wetenschappelijke voedingsstudies bekeken, de goed uitgevoerde en betrouwbare eruit geselecteerd (maar een fractie van het aanbod!) en aan de hand daarvan de richtlijnen voor gezond eten met diabetes geformuleerd.
De nieuwe officiële voedingsrichtlijn is geschreven voor zorgverleners, en het Diabetes Fonds heeft die kennis vertaald naar een brochure voor mensen met diabetes. De voedingsrichtlijn wordt om de paar jaar door de onderzoekers bijgewerkt aan de hand van actueel onderzoek. > Meer over voeding en gratis brochure op basis van de richtlijn
> Help mee, maak meer onderzoek naar beter leven met diabetes mogelijk!
Meer resultaten over leven met diabetes
Literatuuronderzoek dat is gebruikt om een praktische en actuele (‘evidence-based’) richtlijn te kunnen opstellen. Die wordt in de diabeteszorg gebruikt voor betrouwbare voedingsadviezen aan mensen met diabetes.
Bijna de helft van de mensen met diabetes type 2 slikt medicijnen niet als die bijwerkingen hebben. Ook willen veel mensen best meer bewegen, maar ze vinden het lastig en zien er tegenop. Dat komt uit onderzoek naar wat mensen vinden van de diabeteszorg.
Een derde van de mensen met type 1 diabetes lukt het niet goed genoeg om hun bloedsuikerspiegel goed te houden. Zij hebben daardoor een verhoogde kans op complicaties van diabetes. Een speciale cursus om mensen om te leren gaan met diabetes type 1 bleek succesvol te zijn en wordt nu breder aangeboden.
Wie diabetes type 2 krijgt, hoort al snel allerlei adviezen over gezond leven. Het valt niet mee om die voornemens ook echt uit te voeren. Vooral omdat diabetes type 2 vaak weinig klachten geeft. Een speciale cursus helpt, blijkt uit dit onderzoek.
Mensen met diabetes lopen meer risico op infectieproblemen. Infecties komen vooral harder aan, zorgen voor meer problemen en komen vaker terug. Dit is nog onbekend bij veel mensen, zelfs bij artsen. Goede voorlichting kan veel ellende voorkomen.