Gezond eten
Wat je eet heeft invloed op je gezondheid. Hier vind je veel informatie en handige tips hoe je stap voor stap gezonder kunt eten. Bijvoorbeeld minder suiker eten.
Minder suiker eten
De Nationale Suiker Challenge
Doe mee aan de Nationale Suiker Challenge van 8 t/m 14 juni 2026.
Wil je ook 7 dagen gezond eten en drinken zonder toegevoegde suikers? Dat scheelt gemiddeld 86 suikerklontjes per week! Meld je gratis aan, ontvang direct het receptenboek gratis en krijg ook de smaak te pakken!
Gezond broodbeleg?
In Nederland eten we gemiddeld drie tot vijf boterhammen per dag. Een sandwich of een broodje is gezonder als het volkoren of bruin is. Maar wat doe je erop?
Appeltje-eitje!
Wil je gezond en goedkoop eten en kun je daar wel wat hulp bij gebruiken? Meld je aan voor Appeltje-eitje en ontvang een receptenboekje met gezonde recepten en handige tips om te besparen op je boodschappen.
Recepten zonder toegevoegde suikers
Appelballetjes met pindakaas
Voedingswaarden
- 4,3
- 1,3
Luchtige muffin met framboos
Voedingswaarden
- 9,5
- 1,9
