Eten met diabetes

Van gezond eten heb je extra plezier als je diabetes hebt. Maar wat is gezond? Daarover bestaan veel verschillende meningen. Betrouwbare adviezen uit het vele bestaande onderzoek lees je hier.

Foto van man in supermarkt bekijkt  ingrediënten om te zien hoeveel suiker erin zit

Diëten

Diverse diëten of voedingspatronen zijn een goede basis voor een gezonde voeding bij diabetes.

Lekker en gezond eten met diabetes

Gezond eten heeft veel voordelen voor je lichaam. Gelukkig kan gezond heel lekker zijn! Ontdek het in de gratis brochure:

  • Adviezen en tips in heldere taal
  • Vanuit de officiële voedingsrichtlijn
  • Ook gebruikt door diëtisten en zorgverleners
Ontvang de gratis brochure
Voorkant brochure Lekker en gezond eten met diabetes

Recepten

Gevulde puntpaprika

Voedingswaarden

68
kcal
6,6
g kh
1,6
g vet
Gevulde puntpaprika

Tofu crackers

Voedingswaarden

33
kcal
0,5
g kh
1,8
g vet
Tofu crackers

Komkommerrolletje met crème fraîche

Voedingswaarden

34
kcal
2
g kh
2,3
g vet
Komkommerrolletje met crème fraîche

Geroosterde hazelnoten met tahin en kaneel

Voedingswaarden

190
kcal
1,5
g kh
17,7
g vet
Geroosterde hazelnoten met tahin en kaneel