Appeltje-eitje Groningen
Gezond eten hoeft echt niet ingewikkeld of duur te zijn. Toch blijkt het in de praktijk vaak een uitdaging. Speciaal voor iedereen uit de provincie Groningen is er de 'Appeltje Eitje – Groninger Editie'. Daarmee ontdek je hoe kleine aanpassingen in je eetpatroon al een groot verschil kunnen maken.
Zo werkt het
- Elke maand ontvang je gratis een digitale nieuwsbrief vol gezonde recepten en slimme bespaartips.
- Daarnaast krijg je een digitaal receptenboek met lekkere en eenvoudige ideeën.
- En via de socials van jouw gemeente vind je inspirerende video’s boordevol praktische tips om gezond en goedkoop te eten.
Meld je hieronder gratis aan en Appeltje Eitje maakt het gezond en betaalbaar!
Agenda
Doe de gezondheidscheck en krijg advies over leefstijl en gezonde keuzes
| Datum & tijd | Activiteit | Waar | Beschrijving | Aanmelden via |
|---|---|---|---|---|
| Maandag 6 juli | Gezonde huiskamer | Opening zomerprogramma Beachpark Stadskanaal | Doe de gezondheidscheck en krijg advies over leefstijl en gezonde keuzes | Aanmelden niet nodig |
| Vrijdag 7 augustus 13.00 - 18.00 | Gezonde huiskamer | Week der Besten, Wilhelminastr 35b Vlagtwedde | Doe de gezondheidscheck en krijg advies over leefstijl en gezonde keuzes | Aanmelden niet nodig |
| Vrijdag 28 augustus 12.00 - 17.00 | Gezonde huiskamer | Seniorenmarkt, Kerkstraat Haren | Doe de gezondheidscheck en krijg advies over leefstijl en gezonde keuzes | Aanmelden niet nodig |
| Zaterdag 29 augustus | Gezonde huiskamer | Waterbei Straattheater Festival, Oldambt | Doe de gezondheidscheck en krijg advies over leefstijl en gezonde keuzes | Aanmelden niet nodig |
| Zaterdag 26 september | Gezonde huiskamer | Nationale burendag, Wijk Maarsveld, Stadskanaal | Doe de gezondheidscheck en krijg advies over leefstijl en gezonde keuzes | Aanmelden niet nodig |
| Maandag 2 november 13.00-16.00 | Gezonde huiskamer | Adrillen, Oldambt | Doe de gezondheidscheck en krijg advies over leefstijl en gezonde keuzes | Aanmelden niet nodig |
Gezonde en goedkope recepten
Perenijsje met citroen en munt
Voedingswaarden
- 9,1
- 0,2
43
kcal
Aardbeien met cacao dip
Voedingswaarden
- 8,2
- 0,2
53
kcal
Komkommerrolletje met crème fraîche
Voedingswaarden
- 2,3
34
kcal
2
g kh