Appeltje-eitje Groningen

Gezond eten hoeft echt niet ingewikkeld of duur te zijn. Toch blijkt het in de praktijk vaak een uitdaging. Speciaal voor iedereen uit de provincie Groningen is er de 'Appeltje Eitje – Groninger Editie'. Daarmee ontdek je hoe kleine aanpassingen in je eetpatroon al een groot verschil kunnen maken. 

een appel en een ei - goedkoop dus

Zo werkt het

  • Elke maand ontvang je gratis een digitale nieuwsbrief vol gezonde recepten en slimme bespaartips.
  • Daarnaast krijg je een digitaal receptenboek met lekkere en eenvoudige ideeën.
  • En via de socials van jouw gemeente vind je inspirerende video’s boordevol praktische tips om gezond en goedkoop te eten.

    Meld je hieronder gratis aan en Appeltje Eitje maakt het gezond en betaalbaar! 

 

Gepaneerd eitje uit de Airfryer

Agenda

DatumTijdActiviteitWaarAanmelden
7-1-202610.00- 11.30 uur SupermarktsafariLidl in Westerkwartier MarumSamen koken in Westerkwartier

Gezonde en goedkope recepten

Boerenkoolstamppot met gehaktballetjes

Voedingswaarden

554
kcal
48,2
g kh
23,9
g vet
Boerenkoolstamppot met gehaktballetjes

Snelle volkoren lasagne

Voedingswaarden

653
kcal
60,5
g kh
26
g vet
Snelle volkoren lasagne

Kipdrumsticks uit de airfryer

Voedingswaarden

622
kcal
59,2
g kh
23,6
g vet
Kipdrumsticks uit de airfryer

Bloemkoolpuree met snijbonen

Voedingswaarden

400
kcal
22,2
g kh
13,3
g vet
Bloemkoolpuree met snijbonen