Seizoensgroenten en -fruit in november

groente en fruit van de maand november: bloemkool, broccoli, witlof, appels en peren

Seizoensgroente en –fruit in de maand november zijn onder andere andijvie, bloemkool, broccoli en appels en peren. Daarmee kun je heerlijk koken. En ze zijn volop verkrijgbaar en daardoor vaak goedkoop.

Wil je graag gezond en goedkoop eten en kun je daar wat hulp bij gebruiken?

Meld je gratis aan voor Appeltje-eitje en ontvang een receptenboekje met gezonde en goedkope recepten en handige budgettips.

Meld je gratis aan voor Appeltje-eitje en ontvang een receptenboekje met gezonde en goedkope recepten en handige budgettips.

Meld je aan
Gezond en goedkoop eten - 16 goedkope recepten

Seizoensgroenten en -fruit groeien op het moment dat de natuur er het meest geschikt voor is. Hierdoor zijn ze vaak volop beschikbaar en goedkoper dan producten buiten het seizoen. Bekijk hieronder het overzicht van de maand november. 

Groente van de maand november

Dit zijn de groenten die in oktober in het seizoen zijn, gesorteerd op soort groente:

Bladgroenten

Andijvie, snijbiet, veldsla, waterkers, winterpostelein en witlof

Bloemgroente

Bloemkool en broccoli

Koolsoorten

Boerenkool, Chinese kool, rodekool, savooikool, spruitjes en witte kool

Wortel- en knolsoorten

Aardpeer, knolselderij, koolraap, pastinaak, raap, rammenas, rode biet, schorseneren, ui, venkel en wortel

Stengelgroenten

Bleekselderij, groene selderij en prei

Vruchtgroenten

Courgette en pompoen

Overige seizoensproducten

Paddenstoelen

Fruit van november

Appel, druif, meloen en peer.

Koken met groente en fruit van november?

Met groente en fruit van het seizoen kun je volop variëren. Bekijk bijvoorbeeld onze recepten en zoek op de soort groente of fruit. 

Bekijk ook

Bekijk ook de seizoensgroente en fruit van januari · februari · maart · april · mei · juni · juli · augustus · september · oktober · november · december
 

Wil je graag gezond en goedkoop eten en kun je daar wat hulp bij gebruiken?

Meld je gratis aan voor Appeltje-eitje en ontvang een receptenboekje met gezonde en goedkope recepten en handige budgettips.

Meld je aan
Gezond en goedkoop eten - 16 goedkope recepten
Foto Neeke, dietist
Informatie gecontroleerd door Neeke Smit
Dietist
Expertise:
Voeding bij diabetes en gedragsverandering - leefstijl
Lees hoe wij zorgen voor betrouwbare en actuele informatie.
Laatste check
Recepten met groente uit november

Witlof ovenschotel

Voedingswaarden

529
kcal
21,1
g kh
37,1
g vet
Witlof ovenschotel

Boerenkoolstamppot met gehaktballetjes

Voedingswaarden

554
kcal
48,2
g kh
23,9
g vet
Boerenkoolstamppot met gehaktballetjes

Pompoen­curry met linzen

Voedingswaarden

436
kcal
36,7
g kh
22,1
g vet
Pompoencurry met linzen

Gado Gado met witte kool

Voedingswaarden

564
kcal
26
g kh
38,4
g vet