Kindertraktaties met minder suiker

Heb je inspiratie nodig bij het maken van gezonde verjaardagstraktaties voor je kind, om uit te delen op school?

Je kind is bijna jarig en je zult weer moeten bedenken welke traktatie het gaat worden dit jaar. Je wilt het liefst iets gezonds meegeven, zonder toegevoegde suikers. Wat is gezond en ziet er feestelijk uit?

Hier een aantal vrolijke tips, die ook nog makkelijk zijn om te maken!

Traktaties met minder suiker

Ananas-kwarkijsje met kokos

Voedingswaarden

48
kcal
5,7
g kh
0,9
g vet
Kwarkijsje met ananas en  kokos

Lucht­ballon met groente­mandje

Voedingswaarden

35
kcal
5,4
g kh
0,4
g vet
Luchtballon om uit te delen: Bekertjes gevuld met groente

Aubergine­pizza met olijvenspin

Voedingswaarden

19
kcal
1,4
g kh
1
g vet
Auberginepizza met olijvenspin

Kiwilolly met kokosrasp

Voedingswaarden

16
kcal
1,7
g kh
0,8
g vet
Kiwilolly met kokosrasp