Appeltje-eitje
Gezond en betaalbaar eten wordt voor jou een makkie. Schrijf je gratis in en ontvang de hele maand oktober lekkere recepten, gezonde inspiratie en tips.
De Nationale Suiker Challenge
7 dagen gezond eten en drinken zonder toegevoegde suikers: dat is de Nationale Suiker Challenge van het Diabetes Fonds. Meedoen is helemaal gratis.
Veelgestelde vragen
Op deze pagina geven we antwoord op verschillende veelgestelde vragen over suiker.
Hoeveel suiker zit er in...
Wil je precies weten hoeveel suiker er in een bepaald product zit? Bekijk de onderstaande artikelen met bijbehorende suikerlijsten!
Eten zonder toegevoegde suikers
Toegevoegde suikers hebben we niet nodig om gezond te blijven. Kies daarom vooral voor vers en onbewerkt eten en drinken. Wij helpen je graag met praktische tips en gezonde...
Tips
Minderen met suiker is niet zo makkelijk, maar wel beter voor je gezondheid. Daarom geven we je graag tips over hoe je minder suiker kunt eten.
Een week gezond
Een week lang gezond eten en drinken is zo makkelijk nog niet. Daarom helpen we je graag een handje met heerlijke gezonde recepten!
Menu's van Ekomenu
Ekomenu heeft in samenwerking met het Diabetes Fonds het diabetes menu en het koolhydraatarm menu samengesteld.
Nieuws
Het laatste nieuws over minder suiker vind je op deze pagina. Campagnes, onderzoeken en andere ontwikkelingen die een effect kunnen hebben op je gezondheid.
Boekrecensies
Kookboeken zijn er in veel verschillende soorten. Passen deze boeken bij een gezonde leefstijl? En zijn ze ook geschikt voor mensen met diabetes?
Thuissuikers
Thuissuikers: hoe zoet is jouw koelkast?
Wist je dat je 77% van alle toegevoegde suikers thuis consumeert? Dus niet in een restaurant of onderweg, maar thuis op de bank en...