Lunchen met TastyBasics

TastyBasics maakt koolhydraatarm eten makkelijker met heerlijke brood, crackers, muesli en repen. Deze bevatten tot wel 80% minder koolhydraten. Dit kan een positief effect hebben op je bloedsuikerwaarden of helpen als je wat kilo's kwijt wilt.

En daarom...

Hebben we samen met TastyBasics 7 heerlijke koolhydraatarme en gezonde lunchrecepten voor je gemaakt.

Nog een aantal leuke weetjes over koolhydraten:

  • Suikers, zetmeel en vezels zijn vormen van koolhydraten. 
  • Koolhydraten worden in je darmen afgebroken tot glucose. Dat komt in je bloed als bloedsuiker en dient als noodzakelijke brandstof voor je lichaam.
  • Vraag altijd begeleiding van een diëtist als je een koolhydraatbeperkt dieet wilt volgen.

Nog een aantal leuke weetjes over TastyBasics:

De producten van TastyBasics...

  • ..bevatten tot wel 80% minder koolhydraten.
  • ..zijn rijk aan vezels en eiwitten.
  • ..zijn op basis van onbewerkte ingrediënten.
  • ..bevatten géén toegevoegde suikers.

Koolhydraatarme recepten

Tosti geitenkaas

Tosti geitenkaas
Kh13,3 g
Kcal459
Vet26,5 g
Recept

Club­sandwich

Club­sandwich
Kh15,9 g
Kcal482
Vet24,7 g
Recept

À la caponata

À la caponata
Kh11,6 g
Kcal390
Vet15,6 g
Recept

Brood met champig­nons

Brood met champig­nons
Kh6,3 g
Kcal337
Vet23,6 g
Recept

Crackers met kom­kommer

Crackers met kom­kommer
Kh12,5 g
Kcal384
Vet25,4 g
Recept

Crackers met zalm

Crackers met zalm
Kh10,9 g
Kcal436
Vet38,2 g
Recept

Kool­hydraat­arme muesli met yoghurt

Kool­hydraat­arme muesli met yoghurt
Kh18,6 g
Kcal356
Vet22,4 g
Recept

Meer weten over suiker?

Wil je meer weten over suiker en wat het met je lichaam doet? Wil je graag gezonder leven of wat kilo's kwijtraken? Download de gratis brochure 'Wijzer over...' met heldere informatie over onder andere suiker, koolhydraten en vet.

Wil je meer weten over suiker en wat het met je lichaam doet? Wil je graag gezonder leven of wat kilo's kwijtraken? Download de gratis brochure 'Wijzer over...' met heldere informatie over onder andere suiker, koolhydraten en vet.

Meer weten over suiker?

Wil je meer weten over suiker en wat het met je lichaam doet? Wil je graag gezonder leven of wat kilo's kwijtraken? Download de gratis brochure 'Wijzer over...' met heldere informatie over onder andere suiker, koolhydraten en vet.

Wil je meer weten over suiker en wat het met je lichaam doet? Wil je graag gezonder leven of wat kilo's kwijtraken? Download de gratis brochure 'Wijzer over...' met heldere informatie over onder andere suiker, koolhydraten en vet.