Ekomenu heeft in samenwerking met het Diabetes Fonds het diabetes menu en een koolhydraatarm menu samengesteld. Deze weekmenu’s en recepten voldoen aan de criteria van het Diabetes Fonds en bevat alles wat je nodig hebt voor 3 of 4 gezonde avondmaaltijden. Bekijk hieronder de weekmenu's.

Diabetes menu week 34

Diabetes menu week 34

Het Diabetes menu bevat deze week volkoren macaroni, bulgur met gegrilde groenten, kebab spiesjes en knolselderij ovenschotel. Te bestellen t/m maandag 20 augustus 2018.
Lees meer
Koolhydraatarm menu week 34

Koolhydraatarm menu week 34

Het Koolhydraatarm menu bevat deze week falafel salade, kebab spiesjes, currysoep met wortellinten en knolselderij ovenschotel. Te bestellen t/m maandag 20 augustus 2018.
Lees meer
Diabetes menu week 33

Diabetes menu week 33

Het Diabetes menu bevat deze week volkoren penne, linzenschotel, courgetterolletjes en loempia's met biefreepjes. Te bestellen t/m maandag 13 augustus 2018.
Lees meer
Kool­hydraat­arm menu week 33

Kool­hydraat­arm menu week 33

Het Koolhydraatarm menu bevat deze week courgette­rolletjes, loempia's met biefreepjes, gevulde aubergine en witlof ovenschotel. Te bestellen t/m maandag 13 augustus 2018...
Lees meer
Diabetes menu week 32

Diabetes menu week 32

Dit menu bevat deze week tikka masala met ginger-coco nuts, Spaanse gehaktballetjes, fusilli met oventomaatjes en scholfilet met couscous. Bestel t/m maandag 6 augustus...
Lees meer
Kool­hydraat­arm menu week 32

Kool­hydraat­arm menu week 32

Dit menu bevat deze week tikka masala met ginger-coco nuts, Spaanse gehaktballetjes, fritatta met champignons en scholfilet met venkel. Bestel t/m maandag 6 augustus 2018.
Lees meer
Diabetes menu week 31

Diabetes menu week 31

Deze week 'Mac' and cheese, aubergine torentjes, portabella kalfshamburger en biefstukreepjes en raapjes.Het menu is te bestellen t/m maandag 30 juli 2018.
Lees meer
Kool­hydraat­arm menu week 31

Kool­hydraat­arm menu week 31

Deze week spaghetti pompoen, aubergine torentjes, portabella kalfshamburger en biefstukreepjes met raapjes. Dit menu is te bestellen t/m maandag 30 juli 2018.
Lees meer
Diabetes menu week 30

Diabetes menu week 30

Het Diabetes menu bevat deze week: savooiekool-pastinaak gratin, volkoren couscous, zoete aardappel ovenschotel en vissoep. Het menu is te bestellen t/m maandag 23 juli 2018...
Lees meer
Kool­hydraat­arm menu week 30

Kool­hydraat­arm menu week 30

Het Koolhydraatarm menu bevat deze week: savooiekool-pastinaak gratin, bloemkoolcouscous, zoete aardappel ovenschotel en vissoep. Dit menu is te bestellen t/m maandag 23...
Lees meer
Diabetes menu week 29

Diabetes menu week 29

Het Diabetes menu bevat deze week: volkoren macaroni, gewokte komkommer, oranje-paarse stamppot en een koolvispakketje. Dit menu is te bestellen t/m maandag 16 juli 2018.
Lees meer
Kool­hydraat­arm menu week 29

Kool­hydraat­arm menu week 29

Het Koolhydraatarm menu bevat deze week gewokte komkommer, Tom kha kai, oranje-paarse stamppot en een koolvispakketje. Dit menu is te bestellen t/m maandag 16 juli 2018.
Lees meer
Diabetes menu week 28

Diabetes menu week 28

Het Diabetes menu bevat deze week: penne met venkelgehaktballetjes, linzen fritatta, varkenshaasmedaillons en kapucijnersalade met makreel. Te bestellen t/m maandag 9 juli...
Lees meer
Koolhydraatarm menu week 28

Koolhydraatarm menu week 28

Het koolhydraatarme menu bevat deze week: linzen fritatta, varkenshaasmedaillons, kapucijnersalade en gestoomde groenten en is te bestellen t/m maandag 9 juli 2018.
Lees meer
Diabetes menu week 27

Diabetes menu week 27

Het Diabetes menu bevat deze week volkoren fusilli, Mexicaanse bowl, kalfsvlees met chutney en gado gado met witte kool en is te bestellen t/m maandag 2 juli 2018.
Lees meer
Koolhydraatarm menu week 27

Koolhydraatarm menu week 27

Het Koolhydraatarm menu bevat deze week Mexicaanse bowl, geroosterde groenten met hennepburgers, kalfsvlees met chutney en gado gado en is te bestellen t/m maandag 2 juli...
Lees meer
Diabetes menu week 26

Diabetes menu week 26

In het Diabetes menu van deze week: salade niçoise, groene spaghetti, sugar snaps en gewokte andijvie. Het menu is te bestellen t/m maandag 25 juni 2018.
Lees meer
Kool­hydraat­arm menu week 26

Kool­hydraat­arm menu week 26

In het koolhydraatarm menu van deze week: groentefrietjes, Toscaanse groentesoep, sugar snaps met pastinaak en salade niçoise. Het menu is te bestellen t/m maandag 25 juni...
Lees meer
Diabetes menu week 25

Diabetes menu week 25

Het Diabetes menu bevat deze week Khao soi met kipdrumsticks, gekaramelliseerde witlof, tabouleh en koolhydraatarme groentestoof en is te bestellen t/m maandag 18 juni 2018.
Lees meer
Kool­hy­draat­arm menu week 25

Kool­hy­draat­arm menu week 25

Het Koolhydraatarm menu bevat deze week Khao soi met kipdrumsticks, tabouleh van bloemkoolrijst, slawraps en een groentestoof en is te bestellen t/m maandag 18 juni 2018.
Lees meer
Top 5 lekkerste gerechten van Ekomenu

Top 5 lekkerste gerechten van Ekomenu

Ekomenu heeft in samenwerking met het Diabetes Fonds het diabetes menu en een koolhydraatarm menu samengesteld. Bekijk hieronder onze top 5 lekkerste Ekomenu recepten!
Lees meer