Diabetes menu week 29

Het Diabetes menu bevat alles wat je nodig hebt voor 3 of 4 gezonde avondmaaltijden. Deze week snelle volkoren macaroni, gewokte komkommer, oranje-paarse stamppot en een koolvispakketje uit de oven.
Het menu is te bestellen t/m maandag 16 juli 2018.

Het Diabetes menu voldoet aan de Richtlijnen Goede Voeding van de Gezondheidsraad en de NDF Voedingsrichtlijn diabetes. De avondmaaltijden bevatten volop groenten, 3-sterren vlees, af en toe vis en altijd tenminste 1 vegetarisch gerecht.

Het menu bevat een mix van gerechten met volkoren ingrediënten, koolhydraatarme gerechten en vezelrijke gerechten. De ingrediënten zijn vers en 100% biologisch. Het menu is gemakkelijk te bereiden in 30 minuten en bevat verrassende recepten. 

De recepten uit het Diabetes menu van week 29:

Snelle volkoren macaroni

Snelle volkoren macaroni
Kh68,4 g
Kcal698
Vet31,8 g
Recept

Gewokte kom­kommer en tofu­blokjes

Gewokte kom­kommer en tofu­blokjes
Kh35,3 g
Kcal553
Vet30,3 g
Recept

Oranje-paarse stamppot

Oranje-paarse stamppot
Kh65,5 g
Kcal668
Vet30,9 g
Recept

Koolvis­pakketje uit de oven

Koolvis­pakketje uit de oven
Kh20,0 g
Kcal530
Vet35,2 g
Recept

Gezond en lekker eten met diabetes?

Kies eens voor de Diabetes maaltijdbox van Ekomenu, nu met 25% korting! Klik op de onderstaande groene knop om de korting te activeren. Per verkocht menu doneert Ekomenu een mooi bedrag voor onderzoek.

Gezond en lekker eten met diabetes?

Kies eens voor de Diabetes maaltijdbox van Ekomenu, nu met 25% korting! Klik op de onderstaande groene knop om de korting te activeren. Per verkocht menu doneert Ekomenu een mooi bedrag voor onderzoek.