Diabetes menu week 29

Het Diabetes menu bevat alles wat je nodig hebt voor 3 of 4 gezonde avondmaaltijden. Deze week snelle volkoren macaroni, gewokte komkommer, oranje-paarse stamppot en een koolvispakketje uit de oven.
Het menu is te bestellen t/m maandag 16 juli 2018.

Het Diabetes menu voldoet aan de Richtlijnen Goede Voeding van de Gezondheidsraad en de NDF Voedingsrichtlijn diabetes. De avondmaaltijden bevatten volop groenten, 3-sterren vlees, af en toe vis en altijd tenminste 1 vegetarisch gerecht.

Het menu bevat een mix van gerechten met volkoren ingrediënten, koolhydraatarme gerechten en vezelrijke gerechten. De ingrediënten zijn vers en 100% biologisch. Het menu is gemakkelijk te bereiden in 30 minuten en bevat verrassende recepten. 

De recepten uit het Diabetes menu van week 29:

Snelle volkoren macaroni

Snelle volkoren macaroni
Kh68,4 g
Kcal698
Vet31,8 g
Recept

Gewokte kom­kommer en tofu­blokjes

Gewokte kom­kommer en tofu­blokjes
Kh35,3 g
Kcal553
Vet30,3 g
Recept

Oranje-paarse stamppot

Oranje-paarse stamppot
Kh65,5 g
Kcal668
Vet30,9 g
Recept

Koolvis­pakketje uit de oven

Koolvis­pakketje uit de oven
Kh20,0 g
Kcal530
Vet35,2 g
Recept

Gezond en lekker eten met diabetes?

Kies eens voor het Diabetes menu van Ekomenu, nu met 25% korting! Gebruik hiervoor de code: 25%korting82EAO. Per verkocht menu doneert Ekomenu een mooi bedrag voor onderzoek.

Gezond en lekker eten met diabetes?

Kies eens voor het Diabetes menu van Ekomenu, nu met 25% korting! Gebruik hiervoor de code: 25%korting82EAO. Per verkocht menu doneert Ekomenu een mooi bedrag voor onderzoek.