Diabetes menu week 32

Het Diabetes menu bevat alles wat je nodig hebt voor 3 of 4 gezonde avondmaaltijden. Deze week tikka masala met ginger-coco nuts, Spaanse gehaktballetjes, fusilli met oventomaatjes en scholfilet met couscous.
Het menu is te bestellen t/m maandag 6 augustus 2018.

Het Diabetes menu voldoet aan de Richtlijnen Goede Voeding van de Gezondheidsraad en de NDF Voedingsrichtlijn diabetes. De avondmaaltijden bevatten volop groenten, 3-sterren vlees, af en toe vis en altijd tenminste 1 vegetarisch gerecht.

Het menu bevat een mix van gerechten met volkoren ingrediënten, koolhydraatarme gerechten en vezelrijke gerechten. De ingrediënten zijn vers en 100% biologisch. Het menu is gemakkelijk te bereiden in 30 minuten en bevat verrassende recepten. 

De recepten uit het Diabetes menu van week 32:

Tikka masala met ginger-coco nuts

Tikka masala met ginger-coco nuts
Kh22,0 g
Kcal511
Vet34,0 g
Recept

Spaanse gehakt­balletjes

Spaanse gehakt­balletjes
Kh20,0 g
Kcal561
Vet34,7 g
Recept

Fusilli met oven­tomaatjes

Fusilli met oven­tomaatjes
Kh63,2 g
Kcal527
Vet20,2 g
Recept

Scholfilet met couscous­salade

Scholfilet met couscous­salade
Kh48,9 g
Kcal581
Vet26,8 g
Recept

Niet hoeven nadenken over je avondeten?

Kies voor de menu’s van Ekomenu, nu met 25% korting! Gebruik hiervoor de code: 25%korting82EAO. Per verkocht menu doneert Ekomenu een mooi bedrag voor onderzoek.

Niet hoeven nadenken over je avondeten?

Kies voor de menu’s van Ekomenu, nu met 25% korting! Gebruik hiervoor de code: 25%korting82EAO. Per verkocht menu doneert Ekomenu een mooi bedrag voor onderzoek.