Koolhydraatarm menu week 36
Het Koolhydraatarm menu bevat alles wat je nodig hebt voor 3 of 4 gezonde avondmaaltijden. Deze week courgette-witte bonensoep, courgetti bolognese, Pad Thai en kip fajitas met ei-wrap.
Dit menu is te bestellen t/m maandag 3 september 2018.
Het Koolhydraatarm menu voldoet aan de Richtlijnen Goede Voeding van de Gezondheidsraad met een beperking op de hoeveelheid koolhydraten. De avondmaaltijden bevatten volop groenten, 3-sterren vlees, af en toe vis en altijd tenminste 1 vegetarisch gerecht. De menu's zijn zonder pasta, rijst, brood of aardappels. De totale hoeveelheid koolhydraten per gerecht is zo laag mogelijk.
Het Koolhydraatarm menu is geschikt als je:
- makkelijker op gewicht wilt blijven
- wilt afvallen
- de kans op diabetes type 2 wilt verkleinen
- al diabetes type 2 hebt, je bloedsuiker wilt verbeteren
- het gewoon lekker en gezond vindt
De recepten uit het Koolhydraatarm menu van week 36:
Courgette-witte bonensoep
Courgetti bolognese
Pad Thai met green soya bean noodles
Kip fajitas met ei-wrap
Niet hoeven nadenken over een koolhydraatarme avondmaaltijd?
Kies eens voor het Koolhydraatarm menu van Ekomenu, nu met 25% korting! Gebruik hiervoor de code: 25%korting82EAO. Per verkocht menu doneert Ekomenu een mooi bedrag voor onderzoek.
Meer weekmenu's
Niet hoeven nadenken over een koolhydraatarme avondmaaltijd?
Kies eens voor het Koolhydraatarm menu van Ekomenu, nu met 25% korting! Gebruik hiervoor de code: 25%korting82EAO. Per verkocht menu doneert Ekomenu een mooi bedrag voor onderzoek.