Hoeveel suiker mag je per dag? Wat doet suiker eigenlijk met je lichaam? Op deze pagina geven we antwoord op veelgestelde vragen over suiker.

Wat doet suiker met je lichaam?

Wat doet suiker met je lichaam?

Suiker... Wat zijn we er allemaal dol op, maar wat is het toch ongezond. Dit doet suiker met je lichaam.
Lees meer
Hoeveel suiker mag je per dag?

Hoeveel suiker mag je per dag?

Een logische en bovendien veelgestelde vraag. Hoeveel suiker mag je eigenlijk per dag?
Lees meer
Hoeveel gram suiker is een suikerklontje?

Hoeveel gram suiker is een suikerklontje?

Handig om te weten! Zeker als je wilt minderen met suiker...
Lees meer
Is suiker slecht voor je?

Is suiker slecht voor je?

Is suiker gif? Krijg je er gaatjes van? Word je dik van suiker? Oftewel: is suiker slecht voor je?
Lees meer
Hoeveel suiker eten we?

Hoeveel suiker eten we?

Onbewust krijgen veel Nederlanders veel suiker binnen. Hoeveel? Dat lees je hier.
Lees meer
Wat doet suiker met je darmen?

Wat doet suiker met je darmen?

Je hersenen worden er ongetwijfeld blij van. Maar wat doet suiker eigenlijk met je darmen?
Lees meer
Krijg je van suiker diabetes?

Krijg je van suiker diabetes?

Wat heeft diabetes, suikerziekte, te maken met suiker? Wat is hierbij het verschil tussen type 1 en 2?
Lees meer
Waarom zit overal suiker in?

Waarom zit overal suiker in?

Heel veel producten bevatten toegevoegde suikers. Waarom gebruiken fabrikanten deze suikers?
Lees meer
Moet je letten op calorieën of suiker?

Moet je letten op calorieën of suiker?

Calorieën, suiker? Snap jij het nog? Lees hier waar je op moet letten.
Lees meer
Wat zijn vrije suikers?

Wat zijn vrije suikers?

Een teveel aan vrije suikers kan leiden tot overgewicht. Maar wat zijn vrije suikers? En waar zitten ze in?
Lees meer
Wat zijn natuurlijke suikers?

Wat zijn natuurlijke suikers?

Natuurlijke suikers: wat zijn het? En zijn ze gezonder dan andere soorten suiker?
Lees meer
Welke soorten suiker zijn er?

Welke soorten suiker zijn er?

Suikers zijn er in verschillende soorten. Kun jij ze allemaal onderscheiden?
Lees meer
Welke suiker is het gezondst?

Welke suiker is het gezondst?

Er bestaan zowel gezonde als ongezonde suikers. Feit? Of fabel?
Lees meer
Waarom zit er suiker in brood?

Waarom zit er suiker in brood?

Gemiddeld genomen weegt een boterham 30 gram. Zit er suiker in? Zo ja, hoeveel?
Lees meer
Wat doet het Diabetes Fonds voor minder suiker?

Wat doet het Diabetes Fonds voor minder suiker?

Zo maken we ons sterk voor minder suiker in bewerkte voeding.
Lees meer
Wat is lactose?

Wat is lactose?

Lactose wordt melksuiker genoemd. Waarom eigenlijk? En in welke producten zit lactose?
Lees meer
Wat doet suiker met je hersenen?

Wat doet suiker met je hersenen?

Suiker zorgt ervoor dat je kunt bewegen en kunt denken. Maar wat doet suiker met je hersenen?
Lees meer
Wat is glucose?

Wat is glucose?

Al je organen hebben het nodig. Glucose is de brandstof voor ons lichaam. 
Lees meer
Wat is fructose?

Wat is fructose?

Fructose: waar zit het in? En welk effect heeft het op je lichaam?
Lees meer
Is een smoothie gezond?

Is een smoothie gezond?

Bevat een smoothie veel vitamines? Of juist veel suiker? Dit is wat je moet weten over smoothies.
Lees meer
Wat doet frisdrank met je lichaam?

Wat doet frisdrank met je lichaam?

Wat één blikje frisdrank al niet kan doen... Lees hier meer over het effect van frisdrank.
Lees meer
Wat doet suiker met je tanden?

Wat doet suiker met je tanden?

Te veel suiker vergroot de kans op gaatjes. Maar ook zuren in frisdranken en sappen vormen een risico.
Lees meer
Waarom zit er suiker in yoghurt?

Waarom zit er suiker in yoghurt?

De ene yoghurt is de andere niet. Dit blijkt wel uit het verschil in suikergehalte.
Lees meer
Is suiker een koolhydraat?

Is suiker een koolhydraat?

Suiker is een koolhydraat, maar een koolhydraat niet altijd een suiker. Snap jij het nog?
Lees meer
Is suiker in fruit ongezond?

Is suiker in fruit ongezond?

Is suiker in fruit slecht omdat het suiker is? Lees het antwoord hier...
Lees meer
Waarom zit er suiker in vleeswaren?

Waarom zit er suiker in vleeswaren?

Vlees en suiker: geen logische combinatie. Voor fabrikanten vaak wel.
Lees meer
Wat doet suiker met je spieren?

Wat doet suiker met je spieren?

Suiker zorgt ervoor dat je kunt bewegen. Maar wist je bijvoorbeeld ook dat je spieren suiker kunnen opslaan?
Lees meer
Wat is geraffineerde suiker?

Wat is geraffineerde suiker?

Geraffineerde suiker: we hebben het er vaak over. Maar wat is het eigenlijk?
Lees meer
Zit er suiker in light-frisdrank?

Zit er suiker in light-frisdrank?

Drink je weleens een light-frisdrank? Dit is wat je moet weten!
Lees meer
Is suiker een voedingsstof?

Is suiker een voedingsstof?

Er bestaan ongeveer 50 voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft. Is suiker daar één van?
Lees meer
Wat is suikervrij?

Wat is suikervrij?

Suikervrij: veel fabrikanten hebben het erover. Maar wat betekent het eigenlijk?
Lees meer
Wat doet suiker met je lever?

Wat doet suiker met je lever?

Te veel suiker kan een negatief effect hebben op je lever, met alle gevolgen van dien...
Lees meer
Kun je overgevoelig zijn voor suiker?

Kun je overgevoelig zijn voor suiker?

Is er wetenschappelijk bewijs dat je overgevoelig kunt zijn voor suiker?
Lees meer
Waarom zit er suiker in melk?

Waarom zit er suiker in melk?

Melk bevat van nature melksuiker, ook wel lactose genoemd. 
Lees meer
Wat doet suiker met een kind?

Wat doet suiker met een kind?

Een kind gedraagt zich druk of onrustig: komt dit door de suiker?
Lees meer
Hoe zit het met zoetstoffen?

Hoe zit het met zoetstoffen?

Hoe zit het eigenlijk met kunstmatige zoetstoffen? Zijn ze veilig? Dit is wat we tot nu toe weten.
Lees meer
Wat zijn koolhydraten?

Wat zijn koolhydraten?

Suiker, zetmeel, vezels... Leer hier alles over koolhydraten!
Lees meer
Is rietsuiker gezonder dan kristalsuiker?

Is rietsuiker gezonder dan kristalsuiker?

Rietsuiker ziet er anders uit dan kristalsuiker. Maar is het ook gezonder?
Lees meer
Wat is suiker?

Wat is suiker?

Feiten, fabels, handige weetjes: na het lezen van dit artikel weet je alles over suiker.
Lees meer