Helft jongeren krijgt wekelijks 90 suikerklontjes binnen via suikerhoudende dranken
Nederlandse jongeren drinken veel te veel suikerhoudende dranken. De helft van 12 tot 16 jaar krijgt hierdoor wekelijks 90 suikerklontjes binnen, blijkt uit nieuw onderzoek. Dit is zeer zorgelijk, want grote hoeveelheden suiker vergroten het risico op diabetes type 2. De GGD Amsterdam, VU-onderzoekers en de Gezonde Generatie willen daarom dat de politiek een slimme suikertaks op suikerrijke dranken gaat invoeren.
Het onderzoek naar het gebruik van suikerhoudende dranken onder jongeren van 12 tot 16 jaar is uitgevoerd door de Vrije Universiteit Amsterdam (VU), GGD Amsterdam en Ipsos I&O.
Schokkende cijfers
Wie meer dan 7 glazen aan suikerhoudende dranken per week drinkt, geldt als grote drinker. En heeft meer risico op diabetes type 2, overgewicht en obesitas. De cijfers zijn daarom des te schokkender. Gemiddeld drinken jongeren 9,5 glazen suikerhoudende dranken per week. En de helft drinkt gemiddeld 16,5 glazen per week. Nu al heeft 1 op de 7 mensen tussen de 4 en 18 jaar overgewicht of obesitas.
Jongeren worden overal verleid
Overal worden jongeren verleid tot het drinken van suikerhoudende dranken. In de supermarkt, online en op straat. De omgeving heeft veel invloed op de hoeveelheid die jongeren drinken. Deze suikerhoudende dranken zijn goedkoop, overal verkrijgbaar en zichtbaar: bijvoorbeeld in de supermarkt. Daardoor vinden jongeren het normaal om deze dranken te drinken.
Prijzen verhogen
Jongeren zijn duidelijk over wat hen gaat helpen om minder suikerhoudende dranken te drinken. 85% zegt geen dranken te kopen als de prijs boven de 3 euro uitkomt. De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) benadrukt ook dat een prijsverhoging effectief is om positief consumptiegedrag te bevorderen.
De supermarkt is de belangrijkste plek waar jongeren suikerhoudende drankjes kopen en waar prijsprikkels het meeste effect hebben. Volgens VU-onderzoeker Rian Pepping laat het onderzoek zien dat prijs en beschikbaarheid een grote rol spelen in de drankkeuzes van jongeren. 'Als we willen dat jongeren gezonder leven, moeten we de omgeving anders inrichten en niet blijven wijzen op individuele verantwoordelijkheid.'
Frisdrank en diabetes type 2
Uit eerder onderzoek bleek al een verband tussen frisdrank en diabetes type 2. Als je elke dag een blikje suikerrijke frisdrank drinkt (330 ml), heb je 20% meer kans op diabetes type 2. Dit geldt voor iedereen. De suiker in frisdrank zorgt voor de aanmaak van vetten in de lever en van buikvet en vetten in het bloed.
Oproep aan de Tweede Kamer
De Gezonde Generatie roept de politiek op om te kiezen voor de slimme suikertaks op suikerhoudende dranken. Dat stimuleert producenten om gezondere dranken te maken, zodat consumenten betaalbare en gezondere keuzes hebben. Dit leidt tot minder verkoop van suikerhoudende dranken en minder suiker in dranken.
Volgens Diena Halbertsma, woordvoerder van de Gezonde Generatie, moeten we nú doorpakken als we willen dat kinderen gezond kunnen opgroeien. 'Jongeren geven zelf aan dat als suikerhoudende dranken duurder zouden zijn, ze het minder of niet gaan kopen. De Tweede Kamer heeft nu de kans om te kiezen voor een slimme suikertaks. Elke dag dat we wachten met wetgeving lopen kinderen het risico om ziek te worden.'
De Nationale Suiker Challenge
Doe mee aan de Nationale Suiker Challenge van 8 t/m 14 juni 2026.
Wil je ook 7 dagen gezond eten en drinken zonder toegevoegde suikers? Dat scheelt gemiddeld 86 suikerklontjes per week! Meld je gratis aan, ontvang direct het receptenboek gratis en krijg ook de smaak te pakken!
Meer nieuws
Ruim 1,5 miljoen euro naar talentvolle wetenschappers voor nieuw diabetesonderzoek
E-learnings beschikbaar over leefstijl en diabetes type 1
Zo'n 400.000 mensen hebben diabetes type 2 zonder het te weten
Sensoren en pompen getest op stoffen die allergische huidklachten veroorzaken