Meer kans op nierschade bij diabetes type 2: controleer je waarden

Diabetes kan de kleine bloedvaatjes in je nieren beschadigen. Hierdoor ontstaat nierschade. En het verraderlijke is dat je vaak pas iets voelt als het te laat is. De meeste mensen krijgen klachten als de nieren nog maar zo’n 30 procent of minder werken. Dat is te laat om nierfalen nog te kunnen voorkomen of uit te stellen. Bij nierfalen hebben mensen een dialyse en transplantatie nodig.

Niet bewust van risico

Mensen met diabetes type 2 kennen vaak niet het risico op chronische nierschade. Zo werd de 68-jarige Frank twee keer verrast: ‘Ik heb de hoge bloedsuikerwaarden van voor de diagnose nooit gevoeld. Ik weet niet hoe lang ik het al had. En ook de nierschade kwam onverwachts. In een jaar tijd was de nierfunctie afgenomen naar vijf procent en toen was het al te laat. Nierschade is helaas onomkeerbaar. Daarom moest ik een tijdje dialyseren en werd uiteindelijk een niertransplantatie noodzakelijk.’ 

Controleren waarden belangrijk voor je nieren

Met diabetes type 2 heb je een groter risico op nierschade. Daarom is het belangrijk dat je bij diabetes elk jaar je bloedwaarden laat controleren én deze op waarde schat. 

Susan Logtenberg is internist-nefroloog in het Diakonessenhuis: ‘Alle dingen die belangrijk zijn om de diabetes onder controle te houden, zijn ook belangrijk om nierschade te voorkomen of beperken. Dus moet de glucosewaarde zoveel mogelijk binnen de streefwaarden zijn. Daarnaast zijn een gezond gewicht, genoeg bewegen, niet roken en een gezonde bloeddruk van belang. Eet gezond volgens de Schijf van Vijf. En natuurlijk, wees matig met zout.’