Leefstijl-app helpt mensen met afvallen

Het diabetesteam van het Erasmus MC heeft het POWER-dieet ontwikkeld voor mensen met diabetes type 2 en overgewicht. Deelnemers aan dit dieet zijn na twee jaar nog steeds 5% van hun gewicht kwijt, hebben minder insuline nodig en hebben minder last van vermoeidheid en depressie.

Het POWER-dieet is met steun van het Diabetes Fonds doorontwikkeld in de U-diet app. Met U-diet kunnen meer mensen met diabetes type 2 en/of overgewicht blijvend afvallen, medicijnen verminderen en hun kennis over gezonde voeding en levensstijl vergroten. Deelnemers hebben een inlogcode van hun diëtist nodig voor de app. 

Hoe werkt U-diet?

Deelnemers starten met een individuele intake door de diëtist. Daarna hebben ze via de U-diet app  contact met de diëtist en groepsleden. Ook krijgen deelnemers informatie, tips en recepten van effectief bewezen dieetprogramma's. Ze kunnen in de app dagelijks hun gewicht, bloedsuiker en stemming monitoren. Na de eerste drie maanden van het dieetprogramma, werken ze samen met de diëtist aan het volhouden van een gezond voedingspatroon. De begeleiding door de diëtist duurt een jaar.

Wat betekent deze behandeling voor mensen met diabetes?

Blijvend afvallen kan helpen om diabetes type 2 te voorkomen of bij mensen met diabetes type 2 het medicijngebruik te verminderen en complicaties op lange termijn te voorkomen.