Onderzoeken en projecten over leefstijlgeneeskunde

Foto oudere mensen met een actieve leefstijl doen oefeningen in het park

LightField Studios / Shutterstock.com

Lifestyle4Health is een platform voor leefstijlgeneeskunde in Nederland. Het Diabetes Fonds investeert in onderzoeken en projecten van organisaties van het Lifestyle4Health-platform. Dit helpt mensen met diabetes type 2 met hun leefstijl. Denk aan gezond eten en drinken, meer bewegen en ontspannen. Dit leidt vaak tot betere bloedsuikers, minder medicatie en minder kans op complicaties.

Onderzoeksinformatie

Projectnr

2018.25.001

Status

Afgerond

Onderzoeker

onderzoekers Lifestyle4Health partners

Investering

€ 350.000

Hieronder een overzicht van de onderzoeken en projecten van Lifestyle4Health.

Gezonde leefstijl volhouden via apps

Veel mensen vinden het lastig om een gezonde leefstijl lang vol te houden. Daarom zijn in dit project vijf apps onderzocht die mensen hierbij kunnen helpen. De onderzoeksdeelnemers waren mensen met diabetes type 2 die een leefstijlprogramma hadden afgerond. Hun volgende doel was om de gezonde aangeleerde gewoonten vol te houden. Ze konden kiezen uit twee apps die ze elk een maand hebben gebruikt.

De onderzoekers keken of en hoe de apps bijdragen om een gezonde leefstijl vol te houden. Dit deden ze via interviews, focusgroepen en vragenlijsten. Ook zijn onderzoekers en ontwikkelaars van de apps hierover ondervraagd. Van de onderzoeksresultaten is een factsheet gemaakt die TNO deelt met ontwikkelaars van online leefstijlapps.

Naar lifestyle4health.nl: Gedragsverandering via apps

Onderwijs aan zorgverleners over leefstijl bij diabetes type 2

Mensen met type 2 en een gezonde leefstijl hebben vaak minder medicijnen nodig voor stabielere bloedsuikerwaardes. Veel zorgverleners weten dit niet en vinden het lastig om deze mensen hierin te begeleiden. De Vereniging Arts en Leefstijl gaf daarom 25 bijscholingen aan huisartsen en praktijkondersteuners. Bijvoorbeeld hoe je een gezonde leefstijl bij mensen met diabetes type 2 stimuleert. En hoe je medicatie kunt afbouwen.

757 zorgverleners hebben hun mening gegeven over de bijscholing via een vragenlijst. Ze hebben door de bijscholing meer kennis over leefstijl. Hierdoor kunnen de zorgverleners de mensen met diabetes beter begeleiden. De zorgverleners kregen daarnaast de volgende vraag: Wat helpt of hindert in het bespreken van een gezonde leefstijl? Kennis en ervaring over het onderwerp helpt. Tijdgebrek of gebrek aan motivatie bij mensen met diabetes hindert.

Digitaal diabetes handboek voor iedereen

Sommige mensen met diabetes type 2 hebben moeite om informatie over diabetes te begrijpen. Expertisecentrum Pharos heeft daarom een schriftelijk diabeteshandboek in eenvoudige taal gemaakt: Ik heb diabetes, wat kan ik doen?

In dit project is het handboek in een app gezet. De onderzoekers hebben de app ontwikkeld samen met zorgverleners en mensen met diabetes type 2. Hierbij keek men naar haalbaarheid, gebruiksvriendelijkheid en het effect op de eigen regie van mensen met diabetes. Nu wordt het digitale handboek gebruikt in verschillende huisartsenpraktijken in Den Haag en Utrecht. Het handboek is te vinden in de app van Miguide. Er is geen inlog nodig.

Naar lifestyle4health.nl: Diabetes in begrijpelijke taal

Onderzoek naar de Nationale Diabetes Challenge

In de Nationale Diabetes Challenge (NDC) wandelen mensen met diabetes type 2 in een groep met een zorgverlener. De NDC heet nu de Nationale Wandeluitdaging. Ze wandelen één keer in de week, twintig weken op rij. Het doel is dat mensen met diabetes type 2 meer bewegen en zich beter voelen.

In dit onderzoek keken onderzoekers of de NDC goed uitvoerbaar is en wat werkt om deze doelen te bereiken. De resultaten:

zorgverleners vinden de NDC goed uitvoerbaar
de bloedsuikerwaardes van deelnemers zijn verbeterd
deelnemers leren beter met hun diabetes omgaan
ze verliezen wat gewicht en voelen zich beter
en wandelen meer door de challenge

Ondersteuning onderzoek burgers naar leefstijlgeneeskunde

Veel mensen gaan gezonder leven wanneer ze chronisch ziek worden. In Nederland zijn verschillende online community's van mensen met een chronische ziekte. Zij helpen elkaar om gezonder te leven. Ze verzamelen daarbij ook gegevens voor onderzoek. Dit heet citizen science, onderzoek door burgers. Het onderzoek in deze community's is waardevol. Daarom is in dit project het nationale platform Zelf Onderzoek Netwerk Nederland (ZONN) ontwikkeld.

De financiering van het Diabetes Fonds is samengebracht met steun van het AGIS Innovatiefonds. Er is op het platform een levendig netwerk ontstaan rond burgerwetenschap voor gezondheid met 13 communities, die samen ongeveer 35.000 mensen vertegenwoordigen. Het netwerk is online en offline zeer zichtbaar en actief, met events, nieuwsbrieven, een cursus zelfonderzoek en meer.

Ga voor meer informatie naar zelfonderzoeknetwerk.nl

Inspraak over gebruik eigen gegevens

Wanneer artsen meer willen weten over de gezondheid van een patiënt, gebruiken ze vaak persoonlijke gezondheidsgegevens. In het project ‘Gezond Akkoord’ is in groepsgesprekken met patiënten onderzocht hoe zij meer zelf kunnen beslissen over het gebruik van deze gegevens. Op basis van de gesprekken zijn richtlijnen opgesteld over toestemming en verwerking van gezondheidsgegevens.

Ook is een voorbeeldmodule ontwikkeld waarmee mensen online toestemming kunnen geven voor het gebruik van deze gegevens. De richtlijnen en toestemmingsmodule worden nu gebruikt. Mensen met diabetes kunnen op deze manier zelf aangeven of en voor welk onderzoek ze hun gegevens willen delen.

Naar lifestyle4health.nl: Zeggenschap over gegevens

Lees meer over nieuw onderzoek van Lifestyle4Health.