Eiwit it urine - Shutterstock plenoy m

Eiwit in de urine geeft aan of de nieren nog goed werken. Hoe meer eiwit in de urine, hoe slechter de nieren functioneren. Hierbij wordt vooral gekeken naar het eiwit albumine.

Hoe ontstaat eiwit in urine?

Diabetes tast de nieren aan (nefropathie). De nieren filteren afvalstoffen uit het bloed. Deze afvalstoffen plas je uit. Nieren zorgen er ook voor dat de stoffen die je lichaam wel nodig heeft in het bloed blijven zitten. Door diabetes werkt het filter in de nieren niet goed meer en plas je goede stoffen uit die je lichaam wel nodig heeft, zoals eiwitten.

Hoe kan ik het ontdekken?

Bij mensen met diabetes wordt ieder jaar gecontroleerd of er eiwit in de urine zit. Dit is een standaard onderdeel van de zorg. Als de arts het nodig vindt, kan urine ook vaker dan 1 keer per jaar worden gecontroleerd. Je kunt niet zelf testen of er eiwit in de urine zit. Dit moet worden onderzocht in een laboratorium.

Wat moet ik doen als ik het heb?

Nierfalen kan in het begin vaak worden afgeremd met medicijnen. Als je nieren te ver achteruit gaan, krijg je regelmatige dialyse, waarbij het bloed gefilterd wordt. Daarom is het belangrijk om je urine jaarlijks te laten testen zodat er vroeg kan worden ingegrepen.

Wat zijn de gevolgen?

Je voelt in het begin niet dat de nieren minder goed werken. Alleen door eiwit in de urine of door een hoge bloeddruk kan de schade worden herkend. Pas als de schade heel erg is, kun je het zelf gaan merken. Doordat je enkels of onderbenen dik worden of doordat je het benauwd krijgt. Je lichaam houdt dan vocht vast.

Hoe kun je het voorkomen?

Deze tips kunnen helpen om de kans op nierproblemen te verkleinen, of nierproblemen af te remmen:

  • Eet maximaal 6 gram zout per dag
  • Eet gezond en niet te veel eiwit, zoals vlees
  • Beweeg voldoende
  • Stop met roken
  • Wees matig met alcohol
  • Houd samen met je arts je bloeddruk in de gaten
  • Probeer je bloedsuiker stabiel te houden

Verklein de kans op complicaties

Lees meer in de gratis brochure 'Complicaties van diabetes' met:

  • Alle complicaties op een rij
  • Hoe je ze herkent
  • Tips om het risico te verkleinen