Vrouw doet Nordic wandelen volgens de persoonlijke gezondheidscheck een goed idee

De persoonlijke gezondheidscheck geeft je een indruk van hoe gezond je leeft. En van je risico op diabetes, hart- en vaatziekten en nierschade. Bij de uitslag van de online vragenlijst krijg je ook meteen advies en wanneer nodig een doorverwijzing.

Gezondheidstest van 20 minuten

Je krijgt vragen over beweging, voeding, alcohol, roken en stress. Daarna krijg je een persoonlijk advies over hoe je je levensstijl kunt verbeteren. Dit advies sluit aan bij de gewoonten en voorkeuren die je zelf aangeeft. Het invullen van de test duurt ongeveer 20 minuten.

Doe de Persoonlijke Gezondheidscheck

De Persoonlijke Gezondheidscheck is een initiatief van verschillende gezondheidsorganisaties, waaronder het Diabetes Fonds. 

Diabetes voorkomen

Je kunt diabetes type 2 voor een deel voorkomen. Bekijk de tips en adviezen.

Foto: Voyagerix / Shutterstock.com