Alcoholvrij drankje
Lekker en gezond eten met diabetes
Gezond eten heeft veel voordelen voor je lichaam. Gelukkig kan gezond heel lekker zijn! Ontdek het in de gratis brochure:
- Adviezen en tips in heldere taal
- Vanuit de officiële voedingsrichtlijn
- Ook gebruikt door diëtisten en zorgverleners
Ingrediënten
- bruiswater
- 100 ml thee (naar keuze, bijv. groene thee gember sinaasappel)
- ½ limoen
Voedingswaarden (per persoon, gecontroleerd door diëtisten)
- Energie
- 7 kcal
- Koolhydraten
- 1,2 g
- - waarvan suikers
- 0,3 g
- Vet
- 0 g
- - waarvan verzadigd
- 0 g
- Eiwit
- 0,1 g
- Vezels
- 0,5 g
- Groente
- 0 g
- Zout
- 0 g
Bereiding
Doe het theezakje in een mok en giet er 100 ml kokend water overheen. Laat dit afkoelen.
Verdeel de thee over 2 glazen. Voeg het bruiswater toe.
Voeg ½ eetlepel limoensap toe per glas. Garneer eventueel met een schijfje limoen aan een cocktailprikker.
Je kunt zelf kiezen welke thee, naar je eigen smaak.
