1. Home
  2. Recepten
  3. Appel­koekjes
Bekijk alle recepten

Appel­koekjes

Appel­koekjes
Appel­koekjes

Bereiding

Verwarm de oven voor op 180 graden. 

Doe de havermout en de walnoten in de keukenmachine en mix het tot een glad mengsel. (Dit kan ook met de staafmixer). 

Voeg het ei, de kaneel, kleine stukjes appel en 2 eetlepels water toe.

Roer dit tot een goed geheel. 

Maak balletjes en leg dit op een bakplaat met bakpapier. 

Doe de appelkoekjes 30 minuten in de oven en klaar! 


Meer lekkere en gezonde recepten?
Ga naar: www.diabetesfonds.nl/recepten

Doe mee met de Nationale Suiker Challenge

Eet 7 dagen zonder toegevoegde suikers. Schrijf je gratis in en ontvang het Suiker Challenge Magazine.

Eet 7 dagen zonder toegevoegde suikers. Schrijf je gratis in en ontvang het Suiker Challenge Magazine.

Inschrijven

Ingrediënten

  • 75 g havermout 
  • 55 g walnoten 
  • halve appel 
  • 1 ei 
  • 2 eetlepels water 
  • 1 eetlepel kaneel 

Voedingswaarden per persoon

Voedingswaarden
per persoon

Koolhydraten 7 g
waarvan suikers 2 g
Vet 7 g
waarvan verzadigd 1 g
Eiwit 3 g
Vezels 1 g
Groente -
Kcal 97
Zout 0 g

Ingestuurd door: Linda Mieloo

Ingestuurd door:
Linda Mieloo

Doe mee met de Nationale Suiker Challenge

Eet 7 dagen zonder toegevoegde suikers. Schrijf je gratis in en ontvang het Suiker Challenge Magazine.

Eet 7 dagen zonder toegevoegde suikers. Schrijf je gratis in en ontvang het Suiker Challenge Magazine.

Inschrijven