Appelroosjes

Bereiding

Verwarm de oven voor op 170 graden (heteluchtoven).

Snijd ieder vel filodeeg in 4 gelijke stroken.

Bestrijk de stroken met de Philadelphia light.

Snijd de appels in schijven en leg een strook filodeeg in de lengte voor je. Beleg de helft met appelschijven, laat ze een beetje uitsteken met de schil aan die kant.

Vouw het filodeeg dubbel en rol het op tot een roos.

Bestrijk 4 ovenbestendige schaaltjes met boter en doe hier per schaaltje 4 appelroosjes in.

Bak de appelroosjes 35 minuten.

Bestuif de appelroosjes met poedersuiker.

Variatie: Bestuif de appelroosjes met kaneel en/of voeg 3 krenten per roosje toe.

Wil je écht wat aan je suikerinname doen?

Doe dan mee aan de Nationale Suiker Challenge 2020!

Doe dan mee aan de Nationale Suiker Challenge 2020!

Ingrediënten

  • 2 appels
  • 4 theelepels Philadelphia light
  • 4 vellen filodeeg
  • 4 mespuntjes boter om de ovenschaaltjes te bestrijken
  • 4 mespuntjes poedersuiker om de appelroosjes te bestuiven
  • 4 ovenschaaltjes

Koolhydraten 24,2 g
waarvan suikers 9,3 g
Vet 2,5 g
waarvan verzadigd 1,5 g
Eiwit 2,7 g
Vezels 1,4 g
Groente 0 g
Kcal 134
Zout 0,3 g

Wil je écht wat aan je suikerinname doen?

Doe dan mee aan de Nationale Suiker Challenge 2020!

Doe dan mee aan de Nationale Suiker Challenge 2020!