Courgette pizza's

Bereiding

Verwarm de oven voor op 180 °C.

Snijd de courgette in plakken van 0,6 cm dik.

Bak ze kort aan beide kanten in een pan met een beetje olijfolie.

Leg de courgetteplakjes op een grote bakplaat en smeer op elk plakje een beetje tomatensaus.

Hak de zongedroogde tomaten in kleine stukjes en verdeel over de courgetteplakjes.

Verdeel als laatste de geraspte kaas over de minipizza’s.

Bak 5 tot 10 minuten in de voorverwarmde oven tot de kaas is gesmolten. Breng op smaak met Italiaanse kruiden.

Wil je écht wat aan je suikerinname doen?

Doe dan mee aan de Nationale Suiker Challenge 2020!

Doe dan mee aan de Nationale Suiker Challenge 2020!

Ingrediënten

  • 1 courgette
  • 1 blikje tomatenpuree
  • 50 g geraspte kaas
  • 3 zongedroogde tomaten
  • olijfolie
  • Italiaanse kruiden

Koolhydraten 2,4 g
waarvan suikers 1,9 g
Vet 1,3 g
waarvan verzadigd 0,6 g
Eiwit 1,3 g
Vezels 0,5 g
Groente 10 g
Kcal 28
Zout 0,18 g

Wil je écht wat aan je suikerinname doen?

Doe dan mee aan de Nationale Suiker Challenge 2020!

Doe dan mee aan de Nationale Suiker Challenge 2020!