Cracker met aardbeien
Lekker en gezond eten met diabetes
Gezond eten heeft veel voordelen voor je lichaam. Gelukkig kan gezond heel lekker zijn! Ontdek het in de gratis brochure:
- Adviezen en tips in heldere taal
- Vanuit de officiële voedingsrichtlijn
- Ook gebruikt door diëtisten en zorgverleners
Ingrediënten
- 2 koolhydraatverlaagde crackers
- 30 g zuivelspread
- 100 g aardbeien
Voedingswaarden (per persoon, gecontroleerd door diëtisten)
- Energie
- 354 kcal
- Koolhydraten
- 13,6 g
- - waarvan suikers
- 7 g
- Vet
- 22,2 g
- - waarvan verzadigd
- 6,1 g
- Eiwit
- 20,5 g
- Vezels
- 8,7 g
- Groente
- 0 g
- Zout
- 0,64 g
Bron
TastyBasics
Bereiding
Besmeer de crackers met zuivelspread.
Snijd de aardbeien in plakjes en beleg hiermee de crackers.
