Crackers met zalm

Bereiding

Snipper de rode ui.

Snijd de zalm en avocado in plakjes en verdeel het over de twee crackers.

Verdeel de ui en kappertje over de twee crackers.

Sluit of met rucola.

Wil je écht wat aan je suikerinname doen?

Schrijf je nu gratis in voor onze nieuwsbrief en ontvang iedere maand praktische tips, handige adviezen en gezonde recepten!

Schrijf je nu gratis in voor onze nieuwsbrief en ontvang iedere maand praktische tips, handige adviezen en gezonde recepten!

Ingrediënten

  • 2 TastyBasics crackers
  • 80 g gerookte zalm
  • ¼ avocado
  • 2 eetlepels rode ui
  • 1 eetlepel kappertje
  • handje rucola

Koolhydraten 10,9 g
waarvan suikers 3,8 g
Vet 38,2 g
waarvan verzadigd 3,8 g
Eiwit 27,1 g
Vezels 10,6 g
Groente 60 g
Kcal 436
Zout 2,2 g

Wil je écht wat aan je suikerinname doen?

Schrijf je nu gratis in voor onze nieuwsbrief en ontvang iedere maand praktische tips, handige adviezen en gezonde recepten!

Schrijf je nu gratis in voor onze nieuwsbrief en ontvang iedere maand praktische tips, handige adviezen en gezonde recepten!