Frambozenballetjes met amandelpasta
Ingrediënten
- 40 g frambozen
- 30 g amandelpasta
- 30 g havermout
- 2 eetlepels zaden en pittenmix
Voedingswaarden (per persoon, gecontroleerd door diëtisten)
- Energie
- 47 kcal
- Koolhydraten
- 2,7 g
- - waarvan suikers
- 0,4 g
- Vet
- 3,1 g
- - waarvan verzadigd
- 0,3 g
- Eiwit
- 1,7 g
- Vezels
- 1 g
- Groente
- 0 g
- Zout
- 0 g
Bereiding
Doe de frambozen, amandelpasta en havermout in een keukenmachine en mix tot een egale massa.
Plaats 30 minuten in de koelkast.
Vorm kleine balletjes van het frambozenmengsel.
Rol de balletjes door de zaden en pittenmix.
Lekker en gezond eten met diabetes
Gezond eten heeft veel voordelen voor je lichaam. Gelukkig kan gezond heel lekker zijn! Ontdek het in de gratis brochure:
- Adviezen en tips in heldere taal
- Vanuit de officiële voedingsrichtlijn
- Ook gebruikt door diëtisten en zorgverleners
