Fruitsalade met watermeloen en komkommer
Meld je aan voor Lekker Vegetarisch
Meld je gratis aan voor Lekker Vegetarisch en ontvang:
- Gratis digitaal receptenboek
- E-mails vol heerlijke recepten
- Handige tips om vlees te vervangen
- Informatie over vegetarisch eten
Meld je gratis aan voor Lekker Vegetarisch en ontvang een receptenboekje, tips om vlees te vervangen en veel heerlijke recepten.
Ingrediënten
- 50 g watermeloen
- kwart komkommer
- 2 takjes munt
- 50 g blauwe bessen
Voedingswaarden (per persoon, gecontroleerd door diëtisten)
- Energie
- 50 kcal
- Koolhydraten
- 10,1 g
- Vet
- 0,2 g
- - waarvan verzadigd
- 0 g
- Eiwit
- 0,9 g
- Vezels
- 1,8 g
- Groente
- 50 g
- Zout
- 0 g
Bereiding
Snijd de watermeloen in blokjes. Was de komkommer, snijd in de lengte in 4e en snijd vervolgens in plakjes. Hak de blaadjes munt grof.
Meng de watermeloen, komkommer, blauwe bessen en de munt.
Meer recepten zoals deze
Fruitsalade in halve ananas
Voedingswaarden
- 8,1
- 0,4
45
kcal