Gegrilde romatomaten
-
Bijgerecht,
Vegetarisch,
Koolhydraatarm,
Glutenvrij,
Suikervrij
-
Bereidingstijd: 15 minuten
-
Aantal personen: 4
Bereiding
Halveer de romatomaten. Leg ze in een aluminium grillbak (barbecue), of ovenschaal (grill).
Besmeer de bovenkant (snijkant) met olijfolie.
Bestrooi met een paar korreltjes zeezout, wat fijngehakte Italiaanse kruiden en een beetje knoflook uit de molen. Ongeveer 10 min. onder de grill of op een barbecue (liefst met deksel gesloten). Klaar!
Reactie van diëtiste Sara van Grootel, adviseur van het Diabetes Fonds:"Een lekker mediterraans getint bijgerecht. Neem lekker grote tomaten, dan heb je gelijk je portie groenten binnen. Wees zuinig met zout, de kruiden en knoflook geven genoeg smaak".
Meer lekkere en gezonde recepten?
Ga naar: www.diabetesfonds.nl/recepten
Schrijf je gratis in voor Appeltje-eitje!
Schrijf je nu gratis in voor Appeltje-eitje en ontvang de hele maand oktober gezonde inspiratie, praktische tips en een digitaal receptenboek!
Schrijf je nu gratis in voor Appeltje-eitje en ontvang de hele maand oktober gezonde inspiratie, praktische tips en een digitaal receptenboek!