Geroosterde hazelnoten met tahin en kaneel
De Nationale Suiker Challenge
Doe mee met de Nationale Suiker Challenge. Dat scheelt je gemiddeld 86 suikerklontjes in één week! Meld je gratis aan, ontvang het gratis receptenboek en krijg ook de smaak te pakken.
Ingrediënten
- 150 g hazelnoten
- 20 g tahin (sesampasta)
- 1 theelepel kaneel
Voedingswaarden (per persoon, gecontroleerd door diëtisten)
- Energie
- 190 kcal
- Koolhydraten
- 1,5 g
- - waarvan suikers
- 1,1 g
- Vet
- 17,7 g
- - waarvan verzadigd
- 1,4 g
- Eiwit
- 4,9 g
- Vezels
- 2,6 g
- Groente
- 0 g
- Zout
- 0,01 g
Bereiding
Verwarm de oven voor op 175 graden.
Meng de hazelnoten met de tahin en de kaneel.
Verdeel de hazelnoten over een bakplaat met bakpapier.
Bak 20 minuten in de oven en schep de noten regelmatig om. Laat vervolgens afkoelen.
Bewaar de noten in een luchtdicht bakje.
Meer recepten zoals deze
Perenijsje met citroen en munt
Voedingswaarden
- 9,1
- 0,2
43
kcal
Sinaasappel met steranijs en kaneel
Voedingswaarden
- 10,8
- 3,5
85
kcal
Aardbeien met cacao dip
Voedingswaarden
- 8,2
- 0,2
53
kcal