Gezonde en goedkope recepten

Goedkoop eten is gemakkelijk met een van deze lekkere en gezonde recepten. Goed voor je lichaam en je portemonnee! Of lees meer over gezond en goedkoop eten!

Bloemkoolpuree met snijbonen

71 goedkope recepten

Boerenkoolstamppot met gehaktballetjes

Voedingswaarden

554
kcal
48,2
g kh
23,9
g vet
Boerenkoolstamppot met gehaktballetjes

Snelle volkoren lasagne

Voedingswaarden

653
kcal
60,5
g kh
26
g vet
Snelle volkoren lasagne

Kipdrumsticks uit de airfryer

Voedingswaarden

622
kcal
59,2
g kh
23,6
g vet
Kipdrumsticks uit de airfryer

Bloemkoolpuree met snijbonen

Voedingswaarden

400
kcal
22,2
g kh
13,3
g vet
Bloemkoolpuree met snijbonen

Bruine bonen soep

Voedingswaarden

383
kcal
53,9
g kh
7,4
g vet
Bruine bonen soep

Geroosterde sperziebonen met kip en krieltjes

Voedingswaarden

414
kcal
32,7
g kh
9,1
g vet
Geroosterde sperziebonen met kip en krieltjes

Stamppot met appel

Voedingswaarden

455
kcal
62,2
g kh
7,9
g vet
Stamppot met appel

Witlof uit de oven met zoete aardappelpuree

Voedingswaarden

396
kcal
54,1
g kh
9,1
g vet
Witlof uit de oven met zoete aardappelpuree

Broodje ei met tomaat

Voedingswaarden

406
kcal
30,2
g kh
21,1
g vet
Broodje ei met tomaat

Tosti met mozzarella en paprika

Voedingswaarden

282
kcal
30
g kh
9,6
g vet
Tosti met mozzarella en paprika

Wrap met kip en komkommer

Voedingswaarden

505
kcal
46,8
g kh
18,7
g vet
Wrap met kip en komkommer

Volkoren poffert met gebakken appel

Voedingswaarden

244
kcal
38,8
g kh
4,4
g vet
Volkoren poffert met gebakken appel

Wil je graag gezond en goedkoop eten en kun je daar wat hulp bij gebruiken?

Meld je gratis aan voor Appeltje-eitje en ontvang een receptenboekje met gezonde en goedkope recepten en handige budgettips.

Meld je aan
Gezond en goedkoop eten - 16 goedkope recepten