Bekijk alle recepten

Golden milk

Bereiding

Doe de amandelmelk in een steelpannetje en breng zachtjes bijna aan de kook.

Snijd de gember in dunne plakjes.

Kneus de kardemompeulen en voeg deze samen met de peper, gember, kurkuma en het kaneelstokje toe aan de amandelmelk, laat zachtjes pruttelen.

Zeef vervolgens de melk en serveer met het een kaneelstokje in een mok.

Meer lekkere en gezonde recepten?
Ga naar: www.diabetesfonds.nl/recepten

Met diabetes moet je altijd op je eten letten. Gelukkig kan gezond ook lekker zijn!

Ontvang de gratis brochure

Koolhydraten 1,4 g
waarvan suikers 0,1 g
Vet 2,1 g
waarvan verzadigd 0,2 g
Eiwit 1,0 g
Vezels 1,1 g
Groente 0 g
Kcal 36
Zout 0 g

Ingestuurd door: Minder Suiker

Ingestuurd door:
Minder Suiker

Met diabetes moet je altijd op je eten letten. Gelukkig kan gezond ook lekker zijn!

Ontvang de gratis brochure