Lekkere en gezonde hapjes

Lekkere en gezonde hapjes. Een hapje is wel een extraatje dus eet ze met mate dan blijft het gezond. Bekijk hieronder onze heerlijke recepten.

Met  pindakaas, noten en granaatappelpitten versierde appelplakjes

144 hapjes recepten

Perenijsje met citroen en munt

Voedingswaarden

43
kcal
9,1
g kh
0,2
g vet
Perenijsje met citroen en munt

Sinaasappel met steranijs en kaneel

Voedingswaarden

85
kcal
10,8
g kh
3,5
g vet
Sinaasappel met steranijs en kaneel

Gevulde puntpaprika

Voedingswaarden

68
kcal
6,6
g kh
1,6
g vet
Gevulde puntpaprika

Aardbeien met cacao dip

Voedingswaarden

53
kcal
8,2
g kh
0,2
g vet
Aardbeien met cacao dip

Havermout pindakaas repen

Voedingswaarden

138
kcal
12,5
g kh
7
g vet
Havermout pindakaas repen

Tofu crackers

Voedingswaarden

33
kcal
0,5
g kh
1,8
g vet
Tofu crackers

Komkommerrolletje met crème fraîche

Voedingswaarden

34
kcal
2
g kh
2,3
g vet
Komkommerrolletje met crème fraîche

Geroosterde hazelnoten met tahin en kaneel

Voedingswaarden

190
kcal
1,5
g kh
17,7
g vet
Geroosterde hazelnoten met tahin en kaneel

Gevuld eitje met feta

Voedingswaarden

51
kcal
0,5
g kh
3,6
g vet
Gevuld eitje met feta

Bevroren druiven met amandelen

Voedingswaarden

110
kcal
9,7
g kh
5,7
g vet
Bevroren druiven met amandelen

Wraprolletjes met spinazie en geitenkaas

Voedingswaarden

126
kcal
17,2
g kh
3,2
g vet
Wraprolletjes met spinazie en geitenkaas

Appel met pecandip

Voedingswaarden

132
kcal
10,4
g kh
7,4
g vet
Appel met pecandip

De Nationale Suiker Challenge

Doe mee met de Nationale Suiker Challenge. Dat scheelt je gemiddeld 86 suikerklontjes in één week! Meld je gratis aan, ontvang het gratis receptenboek en krijg ook de smaak te pakken.

Meld je gratis aan
IJshoorn gevuld met groente en fruit