IJskoffie

Aantal personen
1 persoon
Kooktijd
65 minuten
Menugang
Soort gerecht
IJskoffie zonder toegevoegde suikers

Ingrediënten

  • 150 ml koffie
  • 50 ml volle melk of plantaardige barista melk
  • 3 ijsklontjes
  • snufje kaneel

Voedingswaarden (per persoon, gecontroleerd door diëtisten)

Energie
33 kcal
Koolhydraten
2,6 g
- waarvan suikers
2,5 g
Vet
1,7 g
- waarvan verzadigd
1,1 g
Eiwit
1,9 g
Vezels
0 g
Groente
0 g
Zout
0,05 g

Bereiding

Zet 150 milliliter koffie en laat dit volledig afkoelen in de koelkast.

Schuim de melk koud op met een garde of een melkopschuimer in de koude stand.

Doe de koffie in een ruim glas, voeg de ijsklontjes toe en giet de opgeschuimde melk erover.

Maak de ijskoffie af met een snufje kaneel.

Lekker en gezond eten met diabetes

Gezond eten heeft veel voordelen voor je lichaam. Gelukkig kan gezond heel lekker zijn! Ontdek het in de gratis brochure:

  • Adviezen en tips in heldere taal
  • Vanuit de officiële voedingsrichtlijn
  • Ook gebruikt door diëtisten en zorgverleners
Voorkant brochure Lekker en gezond eten met diabetes