Lactosevrije recepten
Ben je op zoek naar recepten zonder lactose? Wij hebben hieronder lekkere en gezonde lactosevrije recepten. Met duidelijke uitleg bij elke stap en voedingswaarde berekend door diëtisten.
95 lactosevrije recepten
Sinaasappel met steranijs en kaneel
Voedingswaarden
- 10,8
- 3,5
85
kcal
Blended baked oats met pindakaas
Voedingswaarden
- 30,6
- 12,5
284
kcal
Omelet met courgette en aubergine
Voedingswaarden
- 3,1
- 19,2
243
kcal
Havermout-notenkoekje
Voedingswaarden
- 8,6
- 5,1
93
kcal
Geroosterde edamame bonen
Voedingswaarden
- 4,9
- 5,2
90
kcal
Peer met amandelpasta en pecannoten
Voedingswaarden
- 14,6
- 11,4
180
kcal
Fruitsalade met watermeloen en komkommer
Voedingswaarden
- 10,1
- 0,2
50
kcal
Frisse hummusdip met groenten
Voedingswaarden
- 6,7
- 5,7
100
kcal
Geroosterde noten met cacao en kaneel
Voedingswaarden
- 3,6
- 15,6
180
kcal
Lekker en gezond eten met diabetes
Gezond eten heeft veel voordelen voor je lichaam. Gelukkig kan gezond heel lekker zijn! Ontdek het in de gratis brochure:
- Adviezen en tips in heldere taal
- Vanuit de officiële voedingsrichtlijn
- Ook gebruikt door diëtisten en zorgverleners
