1. Home
  2. Recepten
  3. Licht pittige currypasta
Bekijk alle recepten

Licht pittige currypasta

Licht pittige currypasta
Licht pittige currypasta

Bereiding

Schil en rasp de gember, snipper de ui en snijd de knoflook fijn. Halveer de rode peper, verwijder de zaadlijsten en snijd in grove stukken.

Doe alle ingrediënten in een kom en pureer tot een egale pasta.

Houd je van curry? Bekijk dan ook het recept voor deze gele curry.


Meer lekkere en gezonde recepten?
Ga naar: www.diabetesfonds.nl/recepten

Doe mee met de Nationale Suiker Challenge

Eet 7 dagen zonder toegevoegde suikers. Schrijf je gratis in en ontvang het Suiker Challenge Magazine.

Eet 7 dagen zonder toegevoegde suikers. Schrijf je gratis in en ontvang het Suiker Challenge Magazine.

Inschrijven

Ingrediënten

  • 5 cm verse gember
  • ½ ui
  • 2 teentjes knoflook
  • 1 rode peper
  • 1 theelepel gemalen komijn
  • 1 theelepel kurkuma
  • 1/2 theelepel paprikapoeder
  • 1/2 theelepel garam masala

Voedingswaarden per persoon

Voedingswaarden
per persoon

Koolhydraten 2,2 g
waarvan suikers 0,8 g
Vet 0,3 g
waarvan verzadigd 0,0 g
Eiwit 0,5 g
Vezels 0,6 g
Groente 10 g
Kcal 14
Zout 0,01 g

Ingestuurd door: Minder Suiker

Ingestuurd door:
Minder Suiker

Doe mee met de Nationale Suiker Challenge

Eet 7 dagen zonder toegevoegde suikers. Schrijf je gratis in en ontvang het Suiker Challenge Magazine.

Eet 7 dagen zonder toegevoegde suikers. Schrijf je gratis in en ontvang het Suiker Challenge Magazine.

Inschrijven