Magnetronrecepten

Ontdek onze gezonde magnetronrecepten voor iedereen die snel en gemakkelijk een voedzame maaltijd op tafel wil zetten. Met minimale bereidingstijd maak je verrassend lekkere gerechten die passen binnen een gezonde leefstijl.

Havermout met speculaaskruiden en banaan in een blauwe kom

6 recepten uit de magnetron

Tiramisu

Voedingswaarden

126
kcal
14,4
g kh
3,8
g vet
Tiramisu

Speculaas­mugcake met blauwe bessen

Voedingswaarden

193
kcal
23
g kh
5,2
g vet
Mok met cake en bosbessen

Trifle met mandarijn

Voedingswaarden

243
kcal
11,4
g kh
14,4
g vet
Trifle met mandarijn

Haver­mout met speculaas­kruiden

Voedingswaarden

202
kcal
31,8
g kh
4,4
g vet
Havermout met speculaaskruiden

Brownie mugcake

Voedingswaarden

306
kcal
39,6
g kh
8
g vet
Brownie mugcake

Volkoren graan­ontbijt met noten en fruit

Voedingswaarden

344
kcal
33,7
g kh
13,5
g vet
Volkoren graanontbijt met noten en fruit

Meer bereidingswijzen

Een maand lang Lekker Koolhydraatarm?

Ontvang een gratis receptenboek en inspirerende e-mails vol lekkere recepten en tips om te minderen met koolhydraten.

Aanmelden
icoon weegschaal