1. Home
  2. Recepten
  3. Paprika­soep met kikker­erwten
Bekijk alle recepten

Paprika­soep met kikker­erwten

Paprika­soep met kikker­erwten
Paprika­soep met kikker­erwten

Bereiding

Verwarm de oven voor, voor temperatuur zie verpakking van de broodjes.

Verwarm ondertussen de soep volgens de gebruiksaanwijzing.

Bak de broodjes af.

Voeg de uitgelekte kikkererwten aan de soep toe en laat mee warmen.

Bestrooi met koriander en serveer met brood en hummus.


Meer lekkere en gezonde recepten?
Ga naar: www.diabetesfonds.nl/recepten

Doe mee met de Nationale Suiker Challenge

Eet 7 dagen zonder toegevoegde suikers. Schrijf je gratis in en ontvang het Suiker Challenge Magazine.

Eet 7 dagen zonder toegevoegde suikers. Schrijf je gratis in en ontvang het Suiker Challenge Magazine.

Inschrijven

Ingrediënten

  • 1 pot Tricolore Paprikasoep*
  • 1 pot kikkererwten
  • 1 bosje koriander
  • 1 hard (afbak) broodje p.p
  • 1 bakje hummus (Florentin)*

* = alleen verkrijgbaar bij Ekoplaza

Voedingswaarden per persoon

Voedingswaarden
per persoon

Koolhydraten 43,2 g
waarvan suikers 6 g
Vet 28 g
waarvan verzadigd 3,9 g
Eiwit 18,3 g
Vezels 15 g
Kcal 528 g
Zout 2 g

Ingestuurd door: Ekoplaza / Caplan

Ingestuurd door:
Ekoplaza / Caplan

Doe mee met de Nationale Suiker Challenge

Eet 7 dagen zonder toegevoegde suikers. Schrijf je gratis in en ontvang het Suiker Challenge Magazine.

Eet 7 dagen zonder toegevoegde suikers. Schrijf je gratis in en ontvang het Suiker Challenge Magazine.

Inschrijven