Recepten met rijst
Rijst is een goede bron van vezels, kies dan wel voor de volkoren variant, zilvervliesrijst. Bekijk hieronder onze lekkere en gezonde recepten met rijst. Wil je minder koolhydraten? Kies dan voor bloemkoolrijst of broccolirijst.
38 rijst recepten
Snijbonen en kipgehaktballetjes in currysaus
Voedingswaarden
- 63,3
- 11,8
584
kcal
Garnalen in romige saus
Voedingswaarden
413
kcal
22
g kh
17
g vet
Provençaalse vispakketjes
Voedingswaarden
- 44,1
- 10,6
391
kcal
Paella van bloemkoolrijst met garnalen
Voedingswaarden
- 28,4
- 8,3
343
kcal
Sushibowl met garnalen
Voedingswaarden
- 40,6
- 33,5
639
kcal
Kipsaté met bloemkoolrijst
Voedingswaarden
- 19,4
- 22,1
451
kcal
Speltrisotto met zalm
Voedingswaarden
- 67,5
- 21,7
637
kcal
Koolhydraatarme groene curry
Voedingswaarden
- 12,6
325
kcal
32
g kh
Groene curry met zilvervliesrijst
Voedingswaarden
- 55,7
- 10,8
401
kcal
Indiase salade met bloemkoolrijst
Voedingswaarden
- 5,7
- 30,6
343
kcal
Quinoa met gegrilde groenten
Voedingswaarden
- 40,3
- 27,5
503
kcal
Wil je graag gezond en goedkoop eten en kun je daar wat hulp bij gebruiken?
Meld je gratis aan voor Appeltje-eitje en ontvang een receptenboekje met gezonde en goedkope recepten en handige budgettips.
