Recepten voor suikervrije hapjes

Ook een tussendoortje zonder toegevoegde suiker is wel een extraatje dus eet ze met mate dan blijft het gezond. Bekijk hieronder onze heerlijke recepten voor suikervrije hapjes.

Volkoren tortillachips met avocadodip

33 suikervrije hapjes

IJskoffie-ijsjes

Voedingswaarden

4
kcal
0,5
g kh
0,1
g vet
IJsjes van ijskoffie

Appelball­etjes met pindakaas

Voedingswaarden

35
kcal
4,3
g kh
1,3
g vet
Balletjes van appel met pindakaas

Luchtige muffin met framboos

Voedingswaarden

83
kcal
9,5
g kh
1,9
g vet

Pinda­kaas­koekjes

Voedingswaarden

69
kcal
2,3
g kh
5
g vet

Zeewier­chips

Voedingswaarden

63
kcal
3,1
g kh
5,3
g vet
Zeewierchips

Frambozen­balletjes met amandel­pasta

Voedingswaarden

47
kcal
2,7
g kh
3,1
g vet
Frambozenballetjes met amandelpasta

Kom­kommer­bootjes met zuivel­spread

Voedingswaarden

37
kcal
0,6
g kh
3,4
g vet
Komkommerbootjes met zuivelspread

Gevulde eieren met gerookte zalm

Voedingswaarden

46
kcal
0,6
g kh
2,8
g vet
Gevulde eieren met gerookte zalm

Volkoren tortilla­chips met avocado­dip

Voedingswaarden

210
kcal
21
g kh
11
g vet
Volkoren tortillachips met avocadodip

Water­meloen- framboos­spiesjes

Voedingswaarden

5
kcal
0,9
g kh
0
g vet
Watermeloen- framboosspiesjes

Eimuffin met groenten

Voedingswaarden

206
kcal
6,6
g kh
15,1
g vet
Eimuffin met groenten

Pompoen­brood met feta

Voedingswaarden

159
kcal
10
g kh
9,6
g vet
Pompoenbrood met feta

De Nationale Suiker Challenge

Doe mee aan de Nationale Suiker Challenge van 8 t/m 14 juni 2026.
Wil je ook 7 dagen gezond eten en drinken zonder toegevoegde suikers? Dat scheelt gemiddeld 86 suikerklontjes per week! Meld je gratis aan, ontvang direct het receptenboek gratis en krijg ook de smaak te pakken!

Meld je gratis aan
Groente en fruit in de vorm van een ijsco