Hoofdgerecht recepten

Maak een van deze lekkere en gezonde hoofdgerechten. Recepten met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.

Drie kipspiesjes en salade van tomaten, komkommer, rode ui en bonen

Recepten voor hoofdgerechten

Limabonen-tomatenstoof

Voedingswaarden

538
kcal
53,2
g kh
20,4
g vet
Limabonen-tomatenstoof

Snijbonen en kipgehaktballetjes in currysaus

Voedingswaarden

584
kcal
63,3
g kh
11,8
g vet
Snijbonen en kipgehaktballetjes in currysaus

Preischotel met gehakt

Voedingswaarden

492
kcal
19,6
g kh
27,2
g vet
Preischotel met gehakt

Garnalen in romige saus

Voedingswaarden

413
kcal
22
g kh
17
g vet
Garnalen in romige saus.

Lekker en gezond eten met diabetes

Gezond eten heeft veel voordelen voor je lichaam. Gelukkig kan gezond heel lekker zijn! Ontdek het in de gratis brochure:

  • Adviezen en tips in heldere taal
  • Vanuit de officiële voedingsrichtlijn
  • Ook gebruikt door diëtisten en zorgverleners
Voorkant brochure Lekker en gezond eten met diabetes