Sinaasappel met steranijs en kaneel
De Nationale Suiker Challenge
Doe mee met de Nationale Suiker Challenge. Dat scheelt je gemiddeld 86 suikerklontjes in één week! Meld je gratis aan, ontvang het gratis receptenboek en krijg ook de smaak te pakken.
Ingrediënten
- 1 sinaasappel
- snufje gemalen steranijs
- snufje kaneel
- 1 theelepel olijfolie
Voedingswaarden (per persoon, gecontroleerd door diëtisten)
- Energie
- 85 kcal
- Koolhydraten
- 10,8 g
- - waarvan suikers
- 10 g
- Vet
- 3,5 g
- - waarvan verzadigd
- 0,6 g
- Eiwit
- 1,2 g
- Vezels
- 2,6 g
- Groente
- 0 g
- Zout
- 0 g
Bereiding
Snijd de sinaasappel in partjes.
Leg de partjes op een bordje en verdeel de steranijs, kaneel en olijfolie erover.
Eet het vruchtvlees direct van de schil.
Gemalen steranijs kan wat lastig te vinden zijn. Je kunt ook gemalen anijszaad gebruiken.
Meer recepten zoals deze
Perenijsje met citroen en munt
Voedingswaarden
- 9,1
- 0,2
43
kcal
Aardbeien met cacao dip
Voedingswaarden
- 8,2
- 0,2
53
kcal
Havermout pindakaas repen
Voedingswaarden
- 12,5
138
kcal
7
g vet